Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, wissen Sie, dass es nichts Schöneres gibt, als sich am Ende eines langen Tages mit Ihrem weichen, flauschigen Welpen im Bett zusammenzurollen. Mein Hund ist ein ausgezeichneter Kuschler, und wenn ich morgens aufwache, kriecht er immer ein wenig Armee vom Fußende des Bettes auf mich zu, rollt sich gegen mich und wackelt dann herum, um den physischen Kontakt zu maximieren und mir zu geben Nur der Schub an Liebe und Zuneigung, den ich brauche, um meinen Tag zu beginnen.
Wenn ich einen schlechten Traum habe, wache ich auf und sehe, dass er mich anstarrt, das Ohr gespitzt, völlig wachsam. Sein Gesichtsausdruck lässt mich wissen, dass ich sicher und beschützt bin. Wenn ein Mörder oder Geist irgendwo in unsere Nähe kommt, bellt er ihn direkt zurück dorthin, wo es herkam. Wenn es kalt ist, wärmt er meine Füße. Und selbst wenn er schnarcht, ist der Klang irgendwie entspannend und liebenswert, so wie es bei Menschen sicherlich nicht der Fall ist.
Dennoch gibt es Leute, die sagen, dass es "unhygienisch" oder "ungesund" ist, Ihren Hund mit Ihnen im Bett schlafen zu lassen, und jetzt gibt es wissenschaftliche Daten, die beweisen, dass sie falsch sind.
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift Anthrozoös veröffentlicht wurde, hat herausgefunden, dass das Schlafen mit einem Hund einen signifikanten positiven Einfluss auf die Schlafqualität von Frauen hat.
Die Forscher sammelten Umfragedaten von 962 erwachsenen Frauen in den USA, von denen 55 Prozent ihr Bett mit mindestens einem Hund teilten, 31 Prozent mit mindestens einer Katze und 57 Prozent mit einem menschlichen Partner. Die Ergebnisse zeigten, dass das Schlafen im selben Bett wie ihre Hunde zu einer viel besseren Nachtruhe führte als mit einer Katze oder überraschenderweise sogar einem Menschen.
"Im Vergleich zu menschlichen Bettpartnern wurde festgestellt, dass Hunde, die im Bett des Besitzers schliefen, den Schlaf weniger störten und mit einem stärkeren Gefühl von Komfort und Sicherheit verbunden waren", heißt es in der Studie. "Umgekehrt wurde berichtet, dass Katzen, die im Bett ihres Besitzers schliefen, genauso störend waren wie menschliche Partner und mit einem schwächeren Gefühl von Komfort und Sicherheit verbunden waren als Partner von Menschen und Hundebetten."
Darüber hinaus ergab die Studie, dass Hundebesitzer früher ins Bett gingen und früher aufwachten als Katzenbesitzer, was ein weiterer großer Gewinn ist, da zahlreiche Untersuchungen ergeben haben, dass Frühaufsteher enorme gesundheitliche Vorteile haben. Es ist unklar, ob dieser Zusammenhang korrelativ oder kausal ist, aber wenn es der letztere ist, macht es Sinn. Katzen schlafen die ganze Zeit. Hunde hingegen verstehen viel besser, wenn es Zeit für Snoozies ist, und wenn ich sehe, wie mein Welpe um 22 Uhr leise schnarcht, inspiriert es mich immer wieder, meinen Laptop zu schließen und selbst ins Bett zu kriechen.
Natürlich gibt es einige unvermeidliche Nachteile, wenn Sie Ihre Hunde-BFF im selben Bett wie Sie schlafen lassen. Abhängig von der Rasse Ihres Hundes kann das Schuppen ein echtes Problem sein, ebenso wie mögliche Allergien. Das größte Problem ist jedoch, dass Sie Ihrem Hund erlauben, im selben Bett zu schlafen, wie Sie ihn glauben lassen können, dass Sie gleichberechtigt sind.
"Die Leute befürchten, dass das Zulassen, dass Ihr Hund in Ihrem Bett schläft, zu Dominanzproblemen führt und Ihrem Hund beibringt, dass Sie nicht der Anführer des Rudels sind", sagte Cori Gross, Tierarzt in Seattle, gegenüber Everyday Health. Er bemerkte jedoch auch, dass wenn Ihr Hund zunächst keine Verhaltensprobleme hat, die bloße Tatsache, dass er sich ein Bett teilt, diese wahrscheinlich nicht explizit verursacht. "Wenn Ihr Hund bereits Dominanzprobleme mit Ihnen als Besitzer hat, kann es ein Problem sein, ihn mit Ihnen im Bett schlafen zu lassen. Aber wenn er diese Probleme nicht hat, werden sie nicht entstehen."
Selbst wenn Ihr Hund Dominanzprobleme hat (wie meiner), können sie verfeinert werden.
Wenn zum Beispiel mein menschlicher Partner vorbeikommt, neigt mein Hund dazu, territorial zu werden, bellt ihn an und kaut in einigen Fällen an seiner Hose, um ihn zum Verlassen zu bewegen. Wenn er drüben bleibt, springt mein Hund mit einem empörten Ausdruck ins Bett, der deutlich sagt: "Entschuldigung, ich glaube, es gab ein grobes Missverständnis. Dies ist MEINE Seite des Bettes. Ihre Anwesenheit ist nicht mehr erforderlich."
Um dem entgegenzuwirken, rät mein Hundetrainer, ihm ein Hundebett zu besorgen und ihn zu trainieren, in sein eigenes Bett zu steigen, wenn er dazu aufgefordert wird, was eigentlich nicht so herausfordernd ist, wie es sich anhört. Hunde haben ein tief verwurzeltes Verständnis des Territoriums, und wenn sie ein eigenes Bett haben, ist es nicht allzu schwierig zu vermitteln, dass das Schlafen im menschlichen Bett ein Privileg und kein Recht ist.
Ansonsten gibt es keinen Grund, sich nicht den 42 Prozent aller Hundebesitzer anzuschließen, die nachts mit ihrem Welpen schlafen.
"Hunde fügen Kameradschaft hinzu", sagte Susan Nelson, eine klinische außerordentliche Professorin am Veterinärmedizinischen College der Kansas State University. "Sie sorgen in einer kalten Nacht für zusätzliche Wärme. Sie vermitteln ein Gefühl der Sicherheit, insbesondere für Kinder, die Angst vor der Dunkelheit haben. Sie geben ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit vor potenziellen Eindringlingen. Dies kann auch zu einer stärkeren Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Hund führen Seien wir ehrlich: Es ist schwer, ein warmes, pelziges Bündel bedingungsloser Liebe zu schlagen."
Um mehr über die Wissenschaft der Bindung zwischen Hund und Mensch zu erfahren, lesen Sie in dieser Studie, warum Hunde evolutionär dazu neigen, uns genauso zu lieben wie sie.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.