Wir haben alle gehört, dass Fettleibigkeit in Amerika auf dem Vormarsch ist, aber nach neuen Daten des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten könnten die Dinge noch schlimmer sein, als wir dachten. Im Jahr 2000 war die durchschnittliche Frau 5'3 "groß und wog 163, 8 Pfund, und der durchschnittliche Mann war 5'7" groß und wog 189, 4 Pfund. Während sich unsere Größe im letzten Jahrzehnt nicht wesentlich verändert hat (wenn überhaupt, schrumpfen wir leicht), wog die durchschnittliche Frau im Jahr 2016 170, 6 Pfund und der durchschnittliche Mann 197, 9 Pfund. Damit liegt der BMI eines durchschnittlichen amerikanischen Erwachsenen bei knapp 30, was technisch als fettleibig gilt.
Die Daten, die auf neun Umfragen unter mehr als 47.000 Menschen ab 20 Jahren basierten, zeigen, dass die Fettleibigkeit bei Erwachsenen seit 1980 stetig zugenommen hat.
"Im Durchschnitt haben sowohl Männer als auch Frauen zwischen 1960 und 2002 mehr als 24 Pfund zugenommen", heißt es in dem Bericht. "Während der gleichen Zeit nahm die Höhe um ungefähr einen Zoll zu."
Das sind keine guten Nachrichten.
Laut CDC wog der durchschnittliche amerikanische Mann 1960 etwa 166, 3 Pfund, während die durchschnittliche amerikanische Frau 140 Pfund wog. Das bedeutet, dass die durchschnittliche amerikanische Frau heute in den 60er Jahren tatsächlich mehr wiegt als ein normaler Mann.
Natürlich möchte niemand in die Zeit der Diäten und Trainingsgürtel zurückkehren, und es ist großartig, dass die Bewegung für Körperpositivität verschiedene Formen und Größen stärker einbezieht. Es ist jedoch auch erwähnenswert, dass Fettleibigkeit mit vielen Gesundheitsrisiken verbunden ist, wie z. B. einer Erhöhung der Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Schlafapnoe, Nierenerkrankungen, bestimmten Krebsarten und vielem mehr zu erkranken.
"Durch die Konzentration auf Veränderungen des durchschnittlichen BMI zeigt diese Studie, dass das Problem der Gewichtszunahme alle betrifft, nicht nur die 4 von 10 Erwachsenen mit Adipositas", so Michael Long, Assistenzprofessor für Prävention und Gesundheit in der Gemeinde an der George Washington University Wer nicht an der Studie beteiligt war, sagte KTLA.com. "Im Durchschnitt werden wir alle schwerer."
Zugegeben, einige Leute bestreiten die Überzeugung, dass der BMI ein guter Weg ist, um die eigene Gesundheit zu verfolgen, da er die Muskelmasse nicht berücksichtigt. Angesichts der Daten, dass unsere Taille seit 1999 um durchschnittlich einen Zentimeter zugenommen hat, scheint es jedoch wünschenswert zu sein, den allgemeinen Trend auf eine Zunahme der Muskeln zurückzuführen.
Auf der positiven Seite zeigt die Forschung, dass es nicht darauf ankommt, wie viel Sie wiegen, sondern wie sich dieses Gewicht auf Ihren Körper verteilt. Um mehr darüber zu erfahren, finden Sie heraus, was Ihr Verhältnis von Taille zu Hüfte über Ihre Gesundheit aussagt.
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