Die Herpesviren sind die häufigste Ursache für Viruserkrankungen des Menschen nach Erkältungs- und Grippeviren. Herpes simplex 1 und 2 verursachen Lippenherpes und Herpes genitalis, während der Varicella Zoster-Stamm Windpocken bei Kindern und Gürtelrose bei Erwachsenen verursacht. Die infektiöse Mononukleose wird durch das Epstein-Barr-Herpesvirus verursacht. Zusätzlich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten können die Aminosäuren L-Lysine und Vitamin C-Behandlungen hilfreich sein, um Ihre Ausbrüche zu kontrollieren und schnell zu beheben.
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Diät
L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die die Replikation des Herpesvirus behindert. Es wird natürlich aus Fleisch, Käse, Fisch, Nüssen, Eiern und Hülsenfrüchten gewonnen. Diese Nahrungsmittel liefern die Mengen an L-Lysin, die für den menschlichen Körper notwendig sind, aber nicht genug, um Herpes-Flare-Ups abzuwehren. Vitamin C-reiche Lebensmittel können helfen, indem Sie Ihr Immunsystem stärken. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit eines schweren Ausbruchs. Obst und Gemüse mit hohem Vitamin C gehören Kiwis, Erdbeeren, Brokkoli und Paprika.
Supplements
L-Lysin-Supplemente sind vorteilhaft bei der Kontrolle der Schwere von Herpesausbrüchen und können sogar Ausbrüche verhindern. Eine regelmäßige Anwendung ist jedoch kritisch, und Dosierungen von weniger als 1.000 mg haben sich als nicht wirksam erwiesen. Vitamin C-Ergänzungen kommen in vielen Formen: Kapseln, Tabletten, Pastillen, sogar Flüssigkeiten. Sie kommen auch in einer Reihe von Dosierungen. Denken Sie daran, mit Ihrem Arzt zu besprechen, welche Form und Dosierung der Ergänzung für Sie richtig ist.
Salben
L-Lysin Salben gelten in der Regel bei Lippenherpes. Die Aminosäure wird in einer natürlichen Ölbasis geliefert und enthält Zinkoxid als aktiven Bestandteil. Die Vitamine A, D und E sind häufig enthalten, und Bienenwachs, Honig und Kräuterextrakte werden für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften hinzugefügt. Die Anwendung beschleunigt die Heilung und verringert die Narbenbildung. Während Vitamin-C-Salben und Cremes zur Verfügung stehen, wurde die Einnahme von Vitamin C intern als der vorteilhafteste Ansatz gefunden.
Vorsichtsmaßnahmen
Sobald Sie ein Herpesvirus bekommen, bleibt es bei Ihnen für das Leben. Aminosäure- und Vitaminbehandlungen können Sie nicht davon abhalten, die Krankheit zu verbreiten und sollten nicht als Ersatz für ärztlich angeordnete Medikamente verwendet werden. Verschreibungspflichtige Medikamente wie Zovirax und Valtrex können die Übertragung des Virus verringern, aber der Kontakt mit Ihren Körperflüssigkeiten könnte andere Personen weiterhin infektionsgefährdet machen. Konsultieren Sie Ihren Arzt über Möglichkeiten, andere zu schützen.
