Liste der Süßigkeiten, die glutenfrei ist

Besonders wenn es um behandlungsintensive Feiertage wie Halloween und Valentinstag geht, kann es schwierig sein, durch die Süßigkeiten zu navigieren, wenn Sie glutenfrei leben. Ob Sie oder ein Familienmitglied glutenintolerant sind und / oder an Zöliakie leiden, eine glutenfreie Diät wird schnell immer alltäglicher. Gluten besteht aus Proteinen in Weizen, Roggen und Gerste, Zutaten, die Sie überrascht finden können, von Schokoriegeln, Lakritz und vegetarischen Burgern bis hin zu Würstchen, Sojasauce und Fleischbällchen. Wenn Sie Süßigkeiten lieben und Zöliakie haben, können Sie immer noch Schokoriegel und andere süße Leckereien genießen - mit Vorsicht.

Video des Tages

Für eine sehr strenge glutenfreie Diät ist es eine gute Idee, von verpackten Lebensmitteln, die nicht explizit "glutenfrei" sagen, Abstand zu nehmen, auch wenn die Zutaten nicht enthalten sind Notieren Sie keine glutenhaltigen Produkte, da einige Produkte auf Produktionsanlagen hergestellt werden können, die auch zur Herstellung von glutenhaltigen Produkten verwendet werden. Lesen Sie immer die Etiketten, und wenn Sie nicht sicher sind, wenden Sie sich an das Unternehmen und fragen Sie. Auch wenn ein normalgroßer Schokoriegel glutenfrei ist, darf die Snackgröße oder besondere Urlaubsvielfalt nicht sein.

Lesen Sie mehr: 15 Unerwartete Lebensmittel, die Gluten enthalten

->

Es könnte gut aussehen, aber die Effekte können nicht so toll sein. Bildnachweis: YSedova / iStock / Getty Images

Für Patienten mit Zöliakie kann der Verzehr von Schokoriegeln oder Lebensmitteln, die nur eine geringe Menge Gluten enthalten, beginnen, ihre Dünndarmschleimhaut zu zerstören und unmittelbare oder spätere Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Müdigkeit, Anämie, Knochen-oder Gelenkschmerzen, Kribbeln und Taubheit in den Beinen, Händen oder Füßen, Muskelkrämpfe und vorzeitige Osteoporose, nach der American Gastroenterological Association. Gluten-intolerante Personen und Eltern von Kindern mit Glutensensitivitäten müssen lernen, Etiketten sorgfältig zu lesen, weil sogar eine Handvoll kleiner Süßigkeiten gastrointestinale Symptome wie Blähungen und Schmerzen, Durchfall, Erbrechen und Verstopfung verursachen kann, sagt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Zöliakie. org veröffentlicht eine jährliche Liste rund um Halloween, die alle Marken-Schokoladen-Unternehmen abdeckt, und sie gibt an, welche Süßigkeiten von jedem Unternehmen für eine glutenfreie Diät als sicher gelten. Hier ist, was sie für Oktober 2016 veröffentlicht haben:

->

Je bunter, nicht immer besser. Bildnachweis: dalaxey / Adobe Stock

Süßigkeit, die immer glutenfrei ist

Gimbal's macht eine Vielzahl von Gourmet-Jelly Beans, und laut dem Unternehmen: "Gimbal Bonbons sind erdnussfrei, baumnussfrei, glutenfrei, milchfrei, soja- frei und eifrei.Diese Inhaltsstoffe sind verantwortlich für unzählige allergische Reaktionen im ganzen Land. Viele Verbraucher von Gimbal haben sich persönlich bei uns dafür bedankt, dass sie unsere Süßigkeiten für sie verfügbar gemacht haben. Wir freuen uns, köstliche Leckereien zu kreieren, die von so vielen Menschen genossen werden können, einschließlich derer, die mit Nahrungsmittelallergien leben. "

Lesen Sie mehr: Ist Ihre Glutenintoleranz wirklich ein FODMAP-Problem?

Die farbenfrohen, zuckerhaltigen Kugeln in einer Cellophan-Rolle können jeden Erwachsenen nostalgisch für Halloween machen, und laut dem Unternehmen: "Alle Smarties®-Produkte sind glutenfrei und für Menschen mit Zöliakie sicher. Darüber hinaus werden Smarties®-Produkte in Einrichtungen hergestellt, die ausschließlich glutenfreie Bonbons herstellen. Smarties Gummies Zutaten sind glutenfrei, aber weil sie in einer Einrichtung hergestellt werden, die andere Zutaten verarbeitet, können sie Spuren von Erdnuss, Milch, Weizen und Soja enthalten und sind nicht für diejenigen mit Zöliakie empfohlen. "

Andere beliebte Jelly Beans, in diesem Fall von Jelly Belly, sind auch für Zöliakie-Patienten sicher:" Jelly Belly Beans sind glutenfrei, erdnussfrei, milchfrei, fettfrei und vegetarisch. Alle Jelly Belly Bohnen und die meisten unserer Konfektionsartikel sind von der Orthodox Union als OU Koscher zertifiziert. "

Wer eine glutenfreie Ernährung hat, kann sicher herausfinden, wie viele Licks es braucht, um ins Zentrum eines Tootsie Roll Pops zu kommen. Tootsie Roll Industries sagt: "Zu dieser Zeit sind alle unsere Süßigkeiten glutenfrei. Wir verwenden nicht Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Triticale, Dinkel oder irgendwelche ihrer Bestandteile und das beinhaltet unsere Bestäubung auf unseren Förderbändern. Bei der Herstellung unserer Produkte verwenden wir Mais- und Sojaprodukte. "

Surf Sweets sind nicht nur sicher für Gluten-intolerante Menschen, sondern auch für diejenigen, die Milchprodukte, Casein und Mais vermeiden. Sie sagen: "Unsere Produkte werden ohne Weizen hergestellt und in einer Anlage hergestellt, die frei von Weizen ist und daher für Menschen mit Zöliakie oder nach einer glutenfreien Diät geeignet ist. "

->

Ihr Lieblings-Kaugummi könnte Gluten haben. Bildnachweis: Swapan / Adobe Stock

Süßwaren-Unternehmen, die keine speziell glutenfreien Produkte anbieten

Diejenigen, die besonders empfindlich auf Gluten reagieren, möchten Wrigleys berühmtes Juicy Fruit Kaugummi sowie Orbit Kaugummi, Altoids Mints, Skittles und Starbust. Die Tochtergesellschaft von Mars sagt: "Während einige Wrigley-Produkte Gluten enthalten können, sind die meisten unserer Produkte glutenfrei. Im Allgemeinen vermeiden wir die Verwendung glutenhaltiger Zutaten, wenn sie keinen funktionellen Zweck erfüllen oder durch glutenfreie Alternativen ersetzt werden können. Die Zutaten und Formeln können jedoch von Region zu Region variieren. Wenn die Verwendung glutenhaltiger Zutaten für das Geschmackserlebnis des Produkts entscheidend ist, befolgen wir alle Etikettierungsanforderungen, damit unsere Verbraucher eine fundierte Entscheidung treffen können. Wir empfehlen den Verbrauchern, die sich Sorgen über Lebensmittelempfindlichkeiten machen, immer das Etikett zu lesen und sich bei Fragen an ihren Arzt zu wenden. "

In der Tat lautet die Firmenaussage von Mars:" Wir werden immer die Anwesenheit aller Topallergene (Erdnüsse, Nüsse, Milch, Eier, Soja, Weizen, Fisch und Krebstiere) erklären, wann immer sie Teil der Rezept unabhängig von der Quelle (e.G., Aromen, Gewürze, Farben, andere Nebenbestandteile usw.). Das Etikett ist die beste Quelle, um zu bestimmen, was im Produkt enthalten ist. Die Zutatenliste und die Allergenaussage enthalten Informationen über Inhaltsstoffe, die für Sie von Belang sein können. "Wenn die Allergenaussage nicht besagt, dass das Produkt glutenfrei ist, sollten Sie sich von beliebten Süßigkeiten wie Twix, Snickers, 3 Musketeers, Milky Way, M & Ms und Dove Schokolade fernhalten.

Lesen Sie mehr: Können Sie Haferflocken auf einer glutenfreien Diät essen?

->

Sehen Sie, welche Süßigkeiten definitiv glutenfrei ist. Bildnachweis: JackF / Adobe Stock

Glutenfrei Hershey's Candy

• Mandel Joy and Mounds Bars - Alle außer Joy Pieces Süßigkeiten
• Heath Bars - Alle
• Hershey's Kisses Milchschokolade
• Hershey's Kisses Filled Chocolates - Alle
• Hersheys Nuggets Bonbons - Alle
• Hershey's Milchschokoriegel (nur 1. 55oz)
• Hershey's Milchschokolade mit Mandelriegel (nur 1. 45oz)
• Hershey's Air Delight Belüfteter Milchschokoriegel > Hershey's Milk Blinds - Alle
• Reeses Erdnussbutter-Becher - Alle (außer saisonale Gegenstände)
• York Pfefferminz-Pastetchen - Alle außer YORK PIECES Süßigkeiten, York Minis und YORK-Formen (5oz)
• PayDay Candy - All
• REESES Stücke Süßigkeiten - Alle außer REESES Stücke Eier, REESE 's Erdnussbuttertasse Ungepackte und saisonale Artikel
• ROLO Caramels in Milchschokoladensüßigkeiten - Alle außer ROLO Minis
• Scharren Berger - Alle außer Scharfen Berger Kakaopulver > SKOR Toffee Bars - Alle
• Schauen Sie sich die Website von Hershey an.
• Glutenfreie Just Born Candy

Mike und Ike Berry Blast

Mike und Ike Italian Ice

• Mike und Ike Jolly Joes
• Mike und Ike Assorted Fruits
• Mike und Ike Lemonade Blends < Mike und Ike Original Früchte
• Mike und Ike Redrageous
• Goldenbergs Erdnusskauartikel
• Mike und Ike Tangy Twister
• Mike und Ike Tropischer Taifun
• Mike und Ike Zours
• Mike und Ike Jelly Beans
• Mike und Ike Hot Tamales
• Mike und Ike Mummy Mix und Vampire Variety Treats - Alle außer Peanut Chews Bites
• Mike und Ike Mummy Mix Tube
• Mike und Ike Tropical Heat
• Mike und Ike Vampire Variety
• Mike und Ike Erdbeertreffen
• PEEPS
• Schokoladencreme PEEPS Minis
• Erdbeercreme PEEPS Minis
• Sauerwassermelone PEEPS Minis
• PEEPS Süßlimonade
• Aromatisierte Marshmallow Chicks - Alle ausgenommen Snackgröße
• PEEPS Schokoladenmousse Aromatisierte Katzen
• Just Born Jelly Beans
• PEEPS Zuckerfreie Marshmallow Kürbisse
• PEEPS Marshmallow Geister
• Schauen Sie sich die Just B an Orn Website.
• Weitere Informationen:
• Die besten Glutenfreien Schokoladenkekse

Glutenfreie Nestlé-Süßigkeit

Baby Ruth Bit-O-Honig

Goobers

• Butterfinger-Riegel (Originalgeschmack) nur, nicht riesige Bar, Crisp, Stixx, Snakerz, Medaillons, Jingles, Herzen oder Kürbisse)
• Nips (einschließlich sowohl reguläre und ohne Zucker)
• Oh Henry!
• Raisinets (einschließlich Kirsche, Cranberry und dunkle Schokolade)
• Sno-Caps
• Wonka Pixy Sticks
• Laffy Taffy (einschließlich Laffy Taffy Rope und Fruitarts Chews)
• Wonka Lik-M-Aid Fun Dip
• Sieh dir Nestles Website an.
• Glutenfreie Necco Candy
• NECCO® Waffeln

NECCO® Schokoladenwaffeln

Candy House Candy Buttons®

• Banana Splits® Kausnacks
• Sweethearts® (nur Valentin)
• Mint Julep Kaubonbons
• Haviland® Thin Mints
• Patty, Nonpareilles und Schokolade
• NECCO® Conversation Hearts (nur für Valentin)
• Mary Jane® Erdnussbutterküsse (nur für Halloween)
• Skybar®
• Mary Jane ®
• CANADA Mints und
• KANADA Wintergreen, Patty, Nonpareilles und Chocolate NECCO® Conversation Hearts
• Weitere Informationen finden Sie auf der NECCO-Website.
• Annies Homegrown
• Fruchtsnacks und Bio-Fruchtbisse - Alle

Glutenfreie Hasencracker - Gingersnap, SnickerDoodle und Vanille &

Kakaoaromen

• Glutenfreie Schokoladenchip-Müsliriegel
• Gluten - Kostenlose Haferflocken-Müsliriegel

  Sieh dir die hauseigene Website von Annie an.

• Welch's
• Fruit Snacks - Alle Sorten

PB & J Snacks - Alle Sorten

Schauen Sie sich die Website von Welch an.

• Enjoy Life Foods
• Weichgebackene Kekse, knusprige Kekse, Müsli, Kaubonbons, dekadente

Riegel, Samen- und Fruchtmischungen, Backschokolade, Schokoriegel

Schauen Sie sich die Enjoy Life Seite an.

• Haribo

  Gummibärchen - Buchstaben

Gummibärchen - Pfirsiche

Gummibärchen - Goldbären (nicht saftige Sorte)

• Gummibärchen - Himbeeren
• Gummibonbons - Happy Cola
• Gummibonbons - Klapperschlangen
• Gummibonbons - Zwillingskirschen
• Schau dir die Haribo Seite an.
• Snyder's of Hannover
• Glutenfreie Mini-Brezeln

Glutenfreie Brezelsticks

Glutenfreie Brezelsticks - Hot Buffalo Wing

• Glutenfreie Brezelsticks - Honig-Senf & Zwiebel
• Schauen Sie sich den Snyder's von Hannover an.
• The Ginger People
• Gin Gins® Double Strong Harter Ingwer Candy

Gin Gins® Original Chewy Ginger Candy

Gin Gins® Heißer Kaffee Chewy Ginger Candy

• Gin Gins® Kristallisierter Ingwer Candy
• Gin Gins® Würziger Apfel Kaubonbons Ingwer
• Gin Gins® Super Strength Ingwer Süßigkeiten
• Gin Gins® Ingwer Gewürz Tropfen
• Gin Gins® Erdnuss Kaubonbons Ingwer
• Schauen Sie sich die Ginger People Seite an.
• Zusätzliches Schreiben und Berichten von Maura Wolf.
• Was denkst du?

Was ist deine liebste glutenfreie Süßigkeit? Waren Sie von irgendwelchen Bonbons auf dieser Liste überrascht? Lass es uns im Kommentarbereich wissen!