Trotz ihrer erstaunlichen Ehe, ihrer unglaublichen Karriere und ihrer zwei entzückenden Kinder zeigte Kristen Bell, dass sie tatsächlich genau wie wir ist und dass sie manchmal nur durch den Schmerz lächelt. Am Sonntag teilte die 39-jährige Schauspielerin auf Instagram ein Bild von sich selbst, das darauf anspielt, von außen gut auszusehen, in Wirklichkeit aber das Gegenteil zu spüren. "Hast du dich jemals so gefühlt?" sie schrieb in der Bildunterschrift. "Ich auch. Oft. Es ist in Ordnung, sich nicht in Ordnung zu fühlen. Wir werden es gemeinsam schaffen. Ich liebe dich, bbs."
Hast du dich jemals so gefühlt? Ich auch. Häufig. Es ist in Ordnung, sich nicht in Ordnung zu fühlen. Wir werden es gemeinsam schaffen. Ich liebe dich bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
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Der Beitrag wurde sofort viral und erreichte in weniger als 24 Stunden mehr als 300.000 Likes und viele Kommentare von Fans, die ihre Nachricht schätzten und damit in Verbindung standen. "Danke, dass Sie das geteilt haben", schrieb ein Kommentator. "Ich fühle mich weniger allein."
Bell antwortete nicht sofort auf eine Bitte um einen Kommentar darüber, was genau den Beitrag hervorgebracht hat, aber es ist nicht das erste Mal, dass die Berühmtheit der A-Liste über ihre Kämpfe mit psychischen Gesundheitsproblemen berichtet. 2016 schrieb sie in Time einen offenen Brief, in dem sie sagte, sie sei "vorbei" und schweige über Depressionen.
"Depression ist für mich keine Traurigkeit", schrieb sie. "Es hat keinen schlechten Tag und braucht eine Umarmung. Es gab mir ein völliges Gefühl der Isolation und Einsamkeit. Seine Schwächung war alles verzehrend und es schaltete meine mentale Leiterplatte aus. Ich fühlte mich wertlos, als hätte ich nichts zu tun." Angebot, als wäre ich ein Versager."
Sie fuhr fort, dass es für sie wichtig sei, "offen darüber zu sein, damit Menschen in einer ähnlichen Situation erkennen können, dass sie nicht wertlos sind und etwas zu bieten haben". Sie fügte hinzu, dass "Angst und Depression unempfindlich gegen Auszeichnungen oder Erfolge sind. Jeder kann betroffen sein, trotz seines Erfolgs oder seines Platzes in der Nahrungskette."
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Im Mai 2018 schrieb sie ihrem Ehemann Dax Shephard den Mut zu, zu zeigen, dass die sprudelnde Persönlichkeit, die sie häufig in Interviews und in sozialen Medien zeigt, nur ein Teil der wahren Geschichte ist.
"Ich bin meinem Mann dankbar, dass er gesagt hat: 'Nein, du solltest nur darüber reden.'", Sagte Bell zu Today Parents. "Als würde er über die Tatsache sprechen, dass er nüchtern ist und das den Menschen hilft. Und ich habe jetzt nicht aufgehört darüber zu reden, hauptsächlich weil ich möchte, dass die Leute hören, dass es keine große Sache ist und dass man glücklich und gesund sein kann."
Bell wiederholte auch, dass diese dunklen Gedanken und Gefühle diejenigen sind, die wir alle teilen, so dass es keinen Grund gibt, sich über sie zu schämen.
"Es ist ein Witz, wenn Sie denken, dass nicht jeder eine geheime Schande darüber verbirgt, dass er irgendwann von Angst geplagt oder depressiv ist", sagte sie heute. "Wir sind alle da, OK?"
Bell ist nicht die einzige große Berühmtheit, die zugegeben hat, mit psychischen Problemen zu kämpfen. In einem Interview mit The Express im April 2018 enthüllte Dwayne "The Rock" Johnson, dass er einmal eine Zeit durchgemacht hatte, in der er "am Boden zerstört und depressiv" war, und forderte andere Männer auf, "keine Angst zu haben, sich zu öffnen" und zu erkennen, dass sie " re "nicht allein." Kurz danach sagte Ryan Reynolds der New York Times , er habe "immer Angst gehabt" und sei "in den Tiefen des dunkleren Endes des Spektrums" gewesen.
Der neueste Instagram-Beitrag von Bell ist eine inspirierende Erinnerung daran, dass jeder mit psychischen Problemen zu kämpfen hat und dass wir zwar nie ganz aus dem Wald sind, aber zumindest alle zusammen sind. Ratschläge zur Bewältigung dieser universellen Probleme finden Sie unter 20 von Experten unterstützten Möglichkeiten zur täglichen Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.