Einige Kräuter, die als Gewürze, Ergänzungen oder zur Herstellung von Kräutertees verwendet werden, sind während der Schwangerschaft sicher, während andere gefährlich sein können. Himbeer-Tee mit der Himbeerfrucht ist vollkommen sicher. Häufiger trinken schwangere Frauen, die Himbeertee trinken, tatsächlich Himbeerblatttee, manchmal benutzt als Gebärmutterstärkungsmittel.
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Kräuter
Es gibt viele Kräutertees, die Sie während der Schwangerschaft trinken können. Einige enthalten Früchte und Lebensmittelkräuter wie Ingwer und Pfeffer. Im Allgemeinen sind diese ziemlich sicher, weil die Kräuter während der Schwangerschaft lange benutzt worden sind und ihre Effekte gut bekannt sind. Andere Kräuter sind möglicherweise nicht sicher, wenn Sie schwanger sind, insbesondere Kräuter, die keine Lebensmittelqualität haben, auch wenn sie häufig als alternative Behandlungen empfohlen werden.
Himbeer-Tee
Während Himbeer-Tee aus Himbeer-Früchten absolut sicher ist, ist Himbeer-Tee - von einigen Hebammen zur Anwendung in der Schwangerschaft empfohlen - nicht so gut untersucht. Einige Quellen deuten darauf hin, dass der Tee während der Schwangerschaft auf der Grundlage der begrenzten Studien, die durchgeführt wurden, sicher ist, erklärt die American Pregnancy Association. Andere Quellen sind vorsichtiger, was darauf hindeutet, dass es laut einem Artikel aus dem "British Journal of Obstetrics and Gynecology" (2002) nicht genügend Forschung gibt, um dies mit Sicherheit zu sagen.
Tee-Effekte
Hebammen schlagen vor, Himbeerblatttee für die Verwendung während der Schwangerschaft, weil es angeblich "Gebärmutter" für die Arbeit "Töne", hilft die Dauer der Arbeit zu verringern und die Effizienz des Schiebens zu erhöhen. Eine 2001 im "Journal of Midwifery and Women's Health" berichtete Studie stellt jedoch fest, dass die Verwendung von Himbeerblättertee die Dauer des ersten Stadiums der Wehen, die Dilatation, nicht beeinflusste und die Dauer des Schubstadiums nur minimal verringerte.
Allgemeine Richtlinien
Im Allgemeinen ist es am besten, Tees zu vermeiden, die Kräuter enthalten, die normalerweise nicht als Nahrungsmittel verwendet werden, wenn Sie schwanger sind. Die FDA reguliert Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Non-Food-Kräuter, anders als es Lebensmittel und Arzneimittel reguliert. Hersteller von Kräuterzusätzen müssen vor dem Inverkehrbringen keinen Nachweis erbringen, dass Kräuter sicher oder wirksam sind. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein bestimmter Tee während der Schwangerschaft sicher ist.
