Ginkgo biloba ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus dem Ginkgo biloba Baum. Es wird oft nur Ginkgo genannt, kann aber auch als Frauenhaar-Baum, Kew-Baum, Ginkyo, Yinhsing oder die japanische Silberaprikose bezeichnet werden. Zwei Komponenten in den Blättern des Ginkgo-biloba-Baumes können einen medizinischen Vorteil bieten. Flavonoide Antioxidantien helfen, die toxischen Nebenprodukte der Zellproduktion aus Ihrem System zu entfernen. Terpenoide halten das Blut in Fluss, indem sie die Gefäße offen halten. Ginkgo wurde verwendet, um Kreislauferkrankungen zu behandeln oder zu verhindern, wie beispielsweise periphere Gefäßerkrankungen, Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Es soll auch Demenz oder Alzheimer verlangsamen oder verhindern. Ginkgo biloba wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, aber erst in letzter Zeit wurde seine Wirksamkeit und Sicherheit gründlich untersucht. Erste Ergebnisse dieser Studien deuten darauf hin, dass Ginkgo bei einigen Erkrankungen wirksam sein kann, aber es gibt auch einige potenzielle Sicherheitsprobleme.
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Häufige Nebenwirkungen
Einige häufige, aber im Allgemeinen leichte Nebenwirkungen von Ginkgo sind Bauchschmerzen, Übelkeit, Gas, Durchfall, Schwindel und Kopfschmerzen. Wenn diese persistieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Während Ginkgo-Ergänzungen im Allgemeinen sicher sind, sind einige Leute gegen diese Kräuterverbindung allergisch. Wenn Sie nach der Einnahme Nesselsucht oder Hautausschlag entwickeln, Schwierigkeiten beim Atmen haben oder Mund, Gesicht, Lippen oder Zunge geschwollen sind, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Sie sollten auch sofort Aufmerksamkeit bekommen, wenn Sie in Ohnmacht fallen, Probleme haben zu sprechen oder Ihr Herz fühlt sich an, als würde es nach Einnahme dieses Supplements hämmern.
Ginkgo-Sicherheitsbedenken
Ginkgo sollte nicht von Menschen mit Blutgerinnungsstörungen eingenommen werden, da dies Ihren Zustand verschlimmern könnte. Sie müssen auch aufhören, Ginkgo zu nehmen, wenn Sie eine Operation oder zahnärztliche Arbeit erwarten, da die Gefahr von Blutungen zu groß ist. Menschen mit Anfallsleiden können nach der Einnahme dieser Ergänzung mehr Anfälle erleiden. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie vor der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Ginkgo, mit Ihrem Arzt sprechen.
Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln
Wie bei allen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist die Einnahme von Ginkgo zusammen mit anderen Medikamenten nicht sicher. Dies gilt insbesondere für blutverdünnende Medikamente, einschließlich Heparin, Warfarin, das oft als Coumadin verkauft wird, und Aspirin. Ginkgo sollte nicht mit Anti-Krampf-Medikamente oder Antidepressiva eingenommen werden.
Formen und Dosierungen
Ginkgo biloba kann als Tabletten, Kapseln, Extrakte oder getrocknete Blätter gekauft werden. Der Inhalt und die aktiven Bestandteile in jeder Zubereitung können jedoch variieren. Während Forscher eine breite Palette von möglichen Anwendungen für Ginkgo untersuchen, wurden keine empfohlenen Dosierungen vorgeschlagen, nach Peggy Stanfield und Y.H. Hui in ihrem Buch "Ernährung und Diät-Therapie". Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Ginkgo keine Zulassung durch die US Food and Drug Administration benötigen, also kaufen Sie immer Nahrungsergänzungsmittel von einem seriösen Lieferanten.
