Cranberry-Saft verursacht in der Regel keine Nebenwirkungen für schwangere Frauen, nach der University of Maryland Medical Center. In der Tat kann Cranberry-Saft dazu beitragen, Harnwegsinfektionen oder HWI, die oft mit einer Schwangerschaft einhergehen, zu verhindern, und die American Pregnancy Association empfiehlt, es zu diesem Zweck zu trinken. Das heißt, Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie konzentrierte Cranberry-Ergänzungen nehmen, sowie bevor Sie versuchen, eine UTI oder eine andere medizinische Erkrankung zu Hause zu behandeln.
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Cranberrysaft und Schwangerschaft
Die American Pregnancy Association empfiehlt, regelmäßig Cranberrysaft zu trinken, um Harnwegsinfektionen zu verhindern, die häufig in der 6. bis 24. Schwangerschaftswoche auftreten. Gesüßter Cranberry-Saft ist jedoch reich an Zucker, also trinke ungesüßte Sorten, wenn du den herben Geschmack vertragen kannst. Während der Schwangerschaft ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen. Wenn Sie also Cranberry-Saft trinken, sollten Sie ihn zusammen mit anderen gesunden Nahrungsmitteln einnehmen. Trinken Sie nicht zu viele Kalorien im Wert von Saft - die meisten schwangeren Frauen brauchen nur etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag während der letzten zwei Trimester, die APA berichtet.
