Da bist du, atme deinen Weg in den abwärts gerichteten Hund ein, und während du zwischen deinen Händen herabsiehst, Sie werden durch die Flecken und den Schmutz auf Ihrer Gaiam Yogamatte abgelenkt. Woher kommt das? Denken Sie darüber nach, es ist bei Ihnen, wohin Sie auch gehen - der Lastwagen Ihres Autos, Ihr Spind im Fitnessstudio und natürlich unzählige Stunden Yoga-Unterricht. Sie müssen Ihre Matte jedoch nicht als Wegwerfartikel behandeln. Es ist bemerkenswert einfach, sie sauber und keimfrei zu halten.
Video des Tages
Kommerzielle Produkte
Viele Unternehmen produzieren heute Produkte zur Reinigung von Yogamatten. Gaiam, Führer in der Yoga-Industrie, bietet eine Yoga-Matte, die mit organischen ätherischen Ölen hergestellt wird, die antiseptisch und antibakteriell sind. Dies wird nicht nur Ihre Yogamatte reinigen, sondern auch einen erfrischenden Duft verleihen.
Hausputzmittel
Bevorzugen Sie einen hausgemachten Reinigungsansatz? Machen Sie eine Lösung aus Wasser und Teebaumöl, ein natürliches Antiseptikum / Antimykotikum. Füllen Sie eine kleine Sprühflasche mit der Lösung und halten Sie sie bereit, um Ihre Matte nach jeder Klasse abzuwischen.
Spot-Reinigung
Wenn Ihre Matte leicht verschmutzt ist, verwenden Sie eine Sprühflasche und einen feuchten Schwamm oder einen weichen Lappen, um eine Lösung aus 2 Tassen Wasser und 4 Tropfen Spülmittel aufzutragen. Reiben Sie die verschmutzten Bereiche ein. Wischen Sie die Matte mit sauberem Wasser ab; dann mit einem trockenen Handtuch abreiben. Hängen oder flachlegen, um an der Luft trocknen zu lassen.
Tiefenreinigung
Wenn Ihre Gaiam Yogamatte wirklich schmutzig geworden ist, tauchen Sie sie in eine Badewanne, die mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gefüllt ist. Verwenden Sie sehr wenig Seife; Rückstände können dazu führen, dass die Matte rutschig wird. Die Matte gründlich waschen und in sauberem Wasser abspülen. Rollen Sie die Matte in ein großes, trockenes Handtuch, drücken Sie leicht, um das überschüssige Wasser zu entfernen, entrollen Sie und hängen Sie es an der Luft trocknen, halten Sie es von direkter Hitze und hellem Sonnenlicht fern.
Zusätzliche Tipps
Gaiam empfiehlt, Ihre Yogamatte mit 1/4 Tasse Essig zu waschen, um die Klebrigkeit nach längerem Gebrauch wiederzubeleben.
Bewahren Sie Ihre Gaiam Yogamatte in einem Mattenbeutel auf, wenn sie nicht benutzt wird.
