Cholesterin, eine Substanz, die für die normale Funktion von Zellen benötigt wird, ist in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden. Es ist auch in der Blutbahn gefunden. Die weiche wachsartige Substanz wird im Körper produziert und ist essentiell für die Produktion von Vitamin D, Gallensalzen und Hormonen.
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Quellen
Der Körper produziert das meiste Cholesterin, das in den Zellen und im Blut gefunden wird, obwohl einige aus der Nahrung stammen. Laut der American Heart Association werden etwa 75 Prozent des Cholesterins im Körper gebildet.
Die Leber
Die Leber ist verantwortlich für die Produktion des Cholesterins im Körper. Alleine kann dieses Organ genug Cholesterin synthetisieren, um die Zellen gesund zu halten und die Hormone in den entsprechenden Mengen zu halten.
Zellmembranen
Die Membranen der Zellen müssen ermöglichen, dass benötigte Elemente wie Sauerstoff und Nährstoffe eintreten. Dieser halbdurchlässige Zustand ermöglicht auch, dass unerwünschte Materialien eliminiert werden. Cholesterin ist entscheidend für die effiziente Funktion von Zellmembranen.
Vitamin D
Vitamin D entsteht im Körper, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft. Wenn Cholesterin im Körper nicht vorhanden ist, wird dies nicht auftreten.
Gallensalze
Gallensalze, die aus Cholesterin entstehen, spielen eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Fett im Verdauungstrakt.
Hormonsynthese
Cholesterin muss im Körper vorhanden sein, damit der Körper Hormone wie Progesteron, Östrogen, Testosteron und Cortisol bildet.
