Die Zahl der übergewichtigen und fettleibigen Menschen in den Vereinigten Staaten stieg von 45. 8 Prozent auf 73. 9 Prozent zwischen 1960 und 2007, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Zwischen diesen Zeiten wog und vermaß die Nationale Gesundheits- und Ernährungsprüfung eine große Stichprobe der US-Bevölkerung. Die CDC verwendet diese Daten, um die Prävalenz von Übergewicht und Adipositas zu schätzen. Um herauszufinden, was Sie wiegen sollten, wenn Sie 5'9 "groß sind, müssen Sie Body-Mass-Index-Diagramme überprüfen, das Standardmaß für Übergewicht und Fettleibigkeit im Jahr 2013.
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Die CDC und andere Behörden verwenden derzeit den Body-Mass-Index (BMI), um festzustellen, ob eine Person in einer bestimmten Höhe übergewichtig ist oder nicht. Der BMI berücksichtigt weder Alter noch Geschlecht Sie können Ihren BMI mit dieser Formel berechnen: dividieren Sie Gewicht in Pfund nach Größe in Quadratzentimetern und multiplizieren Sie mit 703. Der einfachste Weg, Ihren BMI zu berechnen, ist auf einen BMI-Chart zu schauen.Personen mit einem BMI unter 18. 5 sind untergewichtig Ein BMI über 25 gilt als übergewichtig, ein BMI von mehr als 30 als fettleibig, bei einem 5 Fuß 9 Zoll Individuum ein normaler BMI zwischen 18 und 24. 9 bedeutet ein Gewicht von 125 bis 168 lbs.
Die Metropolitan Life Insurance hat die ersten Tabellen zu Körpergröße und Gewicht nach Überprüfung der Daten zu Größe, Gewicht und Mortalität entwickelt s aufgelistet wiegen nicht nur nach Geschlecht, sondern auch von kleinen, mittleren und großen Rahmengröße, die auf Ellbogenbreite basiert wurde. Unterschiedliche Gewichtsbereiche wurden nach Geschlecht aufgelistet. In den Tischen von 1959 sollte eine klein eingerahmte 5 Fuß 9 Zoll Frau zwischen 130 bis 140 lbs wiegen. und eine großformatige Frau sollte 145 bis 164 Pfund wiegen. Das ideale Gewicht für einen großen gerahmte 5 Fuß 9 Zoll männlich wass 3 lbs. schwerer - 148 bis 167 lbs.
Neben der Größe, dem Gewicht und dem Geschlecht erlauben es die US Army und einige andere Organisationen älteren Menschen, mehr zu wiegen. Das Mindestgewicht für ein 5 Fuß 9 Zoll weiblich im Militär beträgt 128 lbs. Das maximale Gewicht erhöht sich von 169 lbs. für einen 20-jährigen und 176 £. für eine 40-jährige 5 Fuß 9 Zoll weiblich. Männer müssen den gleichen Mindeststandard von 128 Pfund erfüllen, können aber maximal 186 Pfund wiegen. im Alter von 40 Jahren.
Andere Maßnahmen
Epidemiologische Studien umfassen Bauchfett als Risikofaktor für Herzerkrankungen. Frauen mit einem Taillenumfang größer als 35 Zoll und Männer mit mehr als 40-Zoll-Taillenumfang haben eine erhöhte Inzidenz von Diabetes, Herzerkrankungen und einigen Krebsarten. Maßnahmen wie BMI können darauf hinweisen, dass ein muskuläres Individuum übergewichtig ist. Körperfett kann eine genauere Messung sein. Die Armee ermutigt Frauen, Körperfett unter 26 Prozent und Männer unter 18 Prozent zu halten.Das maximale Körperfett, das unter den Fitnessstandards der Armee erlaubt ist, wird von 30 Prozent für eine 20-jährige Frau auf 36 Prozent für eine 40-jährige Frau angepasst. Die vergleichbaren Standards für Männer sind 20 bis 26 Prozent maximales Körperfett.
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