Das Reizdarmsyndrom ist eine häufige Verdauungsstörung, die Unregelmäßigkeiten in Ihrem Dickdarm verursacht. Übelkeit nach dem Essen ist ein häufiges Symptom von IBS, zusammen mit anderen Magensymptome wie Erbrechen, Durchfall, Krämpfe und Verstopfung. Obwohl Symptome von IBS schwerwiegend sein können, verursachen sie keinen dauerhaften Schaden an irgendeinem Teil Ihres Verdauungssystems. Es gibt keine Heilung für IBS, aber es kann durch Test, Diagnose und Diät-Änderung verwaltet werden.
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Ursache
Ärzte sind sich nicht sicher, warum manche Menschen IBS entwickeln, aber es ist bekannt, dass einige Patienten nach einer Darminfektion an einer Erkrankung leiden. Bestimmte Dinge können Symptome auslösen, wie Stress, bestimmte Nahrungsmittel und Medikamente. Die meisten Menschen bemerken Symptome nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Lebensmittel, die als häufige Auslöser für IBS gelten, sind Milch, Schokolade und Alkohol. Einige Früchte, Gemüse und kohlensäurehaltige Getränke können zu Blähungen und Übelkeit führen.
Symptome
Etwa jeder fünfte Amerikaner hat Symptome von IBS nach MayoClinic. com, aber sehr wenige sprechen mit ihrem Arzt über ihre Symptome. Übelkeit ist ein häufiges Symptom, das kurz nach dem Essen von Lebensmitteln auftritt, die die Bedingung auslösen. Sie können auch Bauchschmerzen, Blähungen, Gas, Schleim im Stuhl, Durchfall oder Verstopfung entwickeln. Übelkeit kann auch zu Erbrechen führen, was Ihrem Arzt gemeldet werden muss. Die Symptome können zwischen den Menschen stark variieren und müssen von einem Arzt beurteilt werden.
Behandlung
Die meisten Behandlungen erfordern Lebensstiländerungen. Passen Sie langsam die Menge an Ballaststoffen an, die Sie täglich zu sich nehmen, um zu sehen, ob sie Ihren Stuhlgang reguliert. Wenn Sie bemerken, dass bestimmte Nahrungsmittel Ihre Übelkeit oder andere Symptome verschlechtern, vermeiden Sie sie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas aus Ihrer Ernährung entfernen. Versuchen Sie jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit zu essen, um Ihr Verdauungssystem regelmäßig zu halten. Erhöhen Sie die Menge an Wasser, die Sie täglich trinken, um Austrocknung zu vermeiden, und vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Übung kann dazu beitragen, die Regelmäßigkeit zu bewahren, Stress abzubauen und Sie aktiv zu halten.
Andere Überlegungen
Übelkeit ist ein Symptom, das bei einer Vielzahl von Verdauungsstörungen häufig vorkommt. Wenn bei Ihnen IBS diagnostiziert wurde, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Übelkeit. Wenn Sie nicht mit IBS diagnostiziert wurden, können Sie eine andere Bedingung, wie Laktoseintoleranz, Gluten-Intoleranz, Lebensmittelvergiftung, Chrohn-Krankheit oder eine Nahrungsmittelallergie erfahren. Halten Sie eine Essensliste, welche Lebensmittel Verdauungssymptome nach dem Essen verursachen.
