Phimose ist eine Erkrankung, bei der sich die Vorhaut eines unbeschnittenen Penis nicht zurückzieht. Für Kinder ist das normal. Effektive Retraktion tritt nicht auf, bis ein Mann älter wird, für die meisten im Alter von 5 bis 18 Jahren. Es kann sich Narbengewebe bilden, das die Bewegung der Vorhaut behindert. In diesen Fällen können Dehnungsübungen das Problem erhöhen. Wenn Blutungen oder Schmerzen auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, die Vorhaut weiter zurückzuziehen.
Schritt 1
Tritt in die Dusche. Die Übung sollte während des Duschens durchgeführt werden, damit Feuchtigkeit als Schmiermittel wirken kann.
Schritt 2
Legen Sie Ihren Daumen und Zeigefinger auf jede Seite des Penis, nachdem Sie ihn unter der Dusche nass gemacht haben.
Schritt 3
Schieben Sie die Vorhaut vorsichtig zurück. Ziel ist es, die Vorhaut so weit wie möglich schmerzfrei zu bewegen. Führen Sie die Übung bis zu 10 Mal oder mehr bei jedem Duschen durch. Das vollständige Zurückziehen kann einige Zeit dauern.
Schritt 4
Wiederholen Sie die Übung jeden Tag unter der Dusche, bis die Vorhaut sich ausreichend dehnt, um die Eichel am Ende des Penis freizulegen.
Tipps
- Ihr Arzt möchte, dass Sie Betamethason-Creme zusätzlich zum Dehnen verwenden. Folgen Sie den Anweisungen auf der Creme für die ordnungsgemäße Anwendung. In den meisten Fällen, tragen Sie eine kleine Menge der Creme unter der Vorhaut, während Sie zweimal täglich zurückziehen.
Warnungen
- Forcieren Sie die Vorhaut nicht, besonders bei einem Kind. Es ist normal, dass sich die Vorhaut bei Babys und Jungen nicht zurückzieht. Das Zurückdrücken der Haut kann Schäden verursachen und zu Infektionen führen. Wenn Sie betroffen sind, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Wenn Sie Blut sehen oder Schmerzen haben oder wenn sich die Vorhaut entzündet, suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Sie eine Creme verwenden, können Juckreiz und Hautausschlag Anzeichen einer allergischen Reaktion sein. Beenden Sie die Verwendung und suchen Sie Ihren Arzt auf.
