Yoga ist eine unglaublich kraftvolle Übung, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Für die meisten Menschen, die sich in Yoga verlieben, ist es eine lebenslange Beziehung. Egal, ob Sie eine Karriere als Yoga-Lehrer anstreben oder Ihre Praxis vertiefen möchten, hier finden Sie einige Richtlinien, die Sie auf Ihren Weg bringen.
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Schritt 1: Entwickeln Sie Ihre eigene Praxis
Yoga ist Tausende von Jahren alt, also nicht überraschend, viele verschiedene Ansätze haben sich im Laufe der Zeit entwickelt. Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es sehr wichtig, verschiedene Arten von Yoga für sich selbst zu erfahren. Sie profitieren von einem tiefen Gespür für die Stile, die für Sie als Individuum arbeiten. Und das ist der Weg zum Unterricht. Viele von ihnen. Einige sind sanft und konzentriert sich darauf, inneren Frieden zu entwickeln und meditatives Gleichgewicht ebenso zu entwickeln wie die Verjüngung des Körpers. Bei anderen dreht sich alles darum, deine Brötchen buchstäblich zu schwitzen, deinen Körper zu formen und äußere Schönheit auszustrahlen. Finde einen Yoga-Stil, der mit deinen eigenen Werten kompatibel ist.
Schritt 2: Sparen Sie Geld
Die Zertifizierung ist nicht kostenlos, Sie müssen also Ihr Sparschwein füttern. Und da das Lehren von Yoga alles andere als ein hoch bezahlter Beruf ist, sollte man nicht vergessen, dass man das Geld vielleicht nicht sofort zurückbekommt. Die Kosten für die Lehrerausbildung im Yoga variieren stark. YogaWorks, eine kommerzielle Kette von Yogastudios, berechnet $ 3, 100 bis $ 3, 600 für eine 200-Stunden-Zertifizierung, die etwa dem Branchendurchschnitt entspricht. Andere Disziplinen können erheblich mehr kosten: Aufstrebende Bikram-Lehrer zahlen zum Beispiel von 12, 500 bis 16, 600 Dollar, um an Wochenkursen teilzunehmen, die an exotischen Orten abgehalten werden. (Sie können auch online Yoga-Training finden, die ein Zertifikat für ein wenig wie $ 69 verspricht, aber das Geld wäre besser für frische Spandex ausgegeben).
Schritt 3: Plan
Einige Kurse sind monatliche Intensive, die erfordern, dass Sie für Zimmer und Verpflegung bezahlen, wenn sie von Ihrem Haus entfernt sind. Andere machen Wochen oder Monate weiter, so dass Sie trainieren können, während Sie mit dem Rest Ihres Lebens Schritt halten.
Es gibt verschiedene Zertifizierungsstufen, abhängig von der Anzahl der Trainingsstunden. Die Hauptmarkierungen sind 200, 300 und 500 Stunden, wobei 200 Stunden Training das Minimum sind, um Ihre Anmeldeinformationen zu erhalten. Obwohl ein höheres Ausbildungsniveau für potenzielle Arbeitgeber attraktiv sein kann, ist dies auch für die Erfahrung wichtig. Viele versierte Lehrer empfehlen, zuerst ein 200-Stunden-Zertifikat zu erhalten und von dort zu bauen, nachdem Sie ein oder zwei Jahre Erfahrung im Unterrichten bekommen haben.
Schritt 4: Registriere dich mit Yoga Alliance
Egal welche Schule oder Kurs du wählst, stelle sicher, dass sie von der Yoga Alliance anerkannt wird, die als freiwillige Regulierungsbehörde für ein Reich dient, in dem es keine eisernen Standards und Praktiken gibt. Yoga Alliance erhebt eine nominale Gebühr von $ 105 für die Registrierung ($ 50 für die Verlängerung). Es ist ein beruhigendes Zeichen für zukünftige Arbeitgeber (wenn nicht eine absolute Anforderung), dass Sie ein gesetzestreuer Yogi sind.
Schritt 5: Mach dich bereit
Da sich die Anzahl der Praktizierenden in den letzten fünf Jahren fast verdoppelt hat, ist es nicht überraschend, dass viele Yoga-Enthusiasten die Idee haben, zertifizierte Yoga-Lehrer zu werden. In der Tat, für jede Person, die bereits Yoga unterrichtet, gibt es zwei Menschen, die Lehrer werden wollen, laut der 2016 Yoga in America Study. Der Wettbewerb ist hart. Also, was immer du tust, lass es deinen inneren Frieden nicht stören.
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