Wenn Sie eine Erkältung haben, möchten Sie wahrscheinlich tun, was immer möglich ist, damit Sie sich besser fühlen. Während Erkältungsmedikamente viele Erkältungssymptome schnell lindern können, können bestimmte Vitamine, insbesondere Vitamin C, die Dauer der Erkältung etwas verkürzen. Die Einnahme von Vitaminpräparaten und Erkältungsmedikamenten wird im Allgemeinen als sicher betrachtet, aber Sie müssen einige Faktoren berücksichtigen, bevor Sie dies tun. Wenn Sie spezifische Fragen oder Bedenken bezüglich der Einnahme von Vitaminen und Erkältungsmitteln haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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Schritt 1
Finden Sie heraus, ob es Wechselwirkungen zwischen Ihren Vitaminpräparaten und Erkältungsmitteln geben kann. Spezifische Wechselwirkungen können je nach Produkt variieren. Zum Beispiel erhöhen Vitamin-C-Präparate das Wasserlassen, was die Eliminationshalbwertszeit bestimmter kalter Medikamente verringern könnte. Dies kann dazu führen, dass die kalte Medikation schneller abklingt. Obwohl das Mischen von Vitaminen und Erkältungsarzneimitteln selten unsicher ist, ist es immer ratsam, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, bevor Sie irgendwelche Ergänzungsmittel und Medikamente gleichzeitig einnehmen.
Schritt 2
Ermitteln Sie die geeigneten Dosierungen für das Vitaminpräparat und die Erkältungsmedikation. Dies hängt vom jeweiligen Produkt ab, daher sollten Sie immer auf das Etikett des Produkts oder den Rat Ihres Arztes verzichten.
Schritt 3
Erstellen Sie einen Zeitplan für die Einnahme von Vitaminen und kalten Medikamenten. Basieren Sie diesen Zeitplan auf den Rat Ihres Arztes oder Apothekers. Vitamine werden in der Regel nur einmal am Tag eingenommen, während je nach Symptomatik mehrmals am Tag eine Erkältung eingenommen werden kann.
Schritt 4
Nehmen Sie sowohl Vitamine als auch Erkältungsmittel wie angegeben gemäß Ihrem Zeitplan ein. Die spezifischen Gebrauchsanweisungen variieren je nach Produkt. Viele Vitaminpräparate und Erkältungsmittel werden eingenommen, indem man eine Pille ganz mit einem Glas Wasser schluckt, aber flüssige oder pulverförmige Formeln können unterschiedlich konsumiert werden. Befolgen Sie immer die Anweisungen, die mit dem Produkt mitgeliefert werden, es sei denn, Sie erhalten spezielle Anweisungen, um etwas anderes von einem Arzt zu tun.
Schritt 5
Bei ungewöhnlichen körperlichen Reaktionen einen Arzt aufsuchen. Während die meisten Nebenwirkungen von Vitaminen oder kalten Medikamenten gering und vorübergehend sind, können einige negative Nebenwirkungen auftreten. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Reaktionen auf die Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente haben.
Tipps
- Um mögliche Wechselwirkungen zu begrenzen, ist es ratsam, die Einnahme einer kalten Medikation genau zur gleichen Zeit wie eine Dosis Ihrer Vitaminpräparate zu vermeiden.
Warnhinweise
- Die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosis an Vitaminen oder Erkältungsmitteln kann schwerwiegende Folgen haben.Die Symptome einer Vitaminüberdosierung können Veränderungen im Urinierungsmuster, gebrochene Lippen, Augenreizungen, Gelenkschmerzen, Muskelschwäche, Muskelschmerzen, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, Krämpfe, Ohnmachtsanfälle, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verwirrtheit, mentale Veränderungen, Stimmungsschwankungen, Juckreiz, Licht- oder Sonnenempfindlichkeit, gelb-orange Haut, Haarausfall, Magen-Darm-Probleme, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Nebenwirkungen von kalten Medikamenten können trockener Mund, Schläfrigkeit, schneller Herzschlag, Nervosität, Schlaflosigkeit, schweres Wasserlassen oder erhöhter Blutdruck sein. Wenden Sie sich immer an einen Arzt, wenn Sie eines dieser oder anderer Symptome nach der Einnahme von Vitamin- oder Erkältungsmedikamenten haben.
