Sinus Drainage im Hals oder postnasale Tropf, ist das Gefühl von Schleim in der Rückseite der Kehle, die einen Drang zum Husten oder Schlucken auslöst. Während der Zustand selbst ein Symptom und nicht von ernsthafter medizinischer Besorgnis ist, kann postnasales Abtropfen zu Halsreizung, Nachthusten und Schlafstörungen führen. Wenn es durch Allergien oder Umweltreize verursacht wird, kann es chronisch werden und das tägliche Funktionieren stören. Die meisten Fälle von Sinusdrainage im Hals sind zu Hause behandelbar. Fälle, die länger als 10 Tage dauern oder die mit Anzeichen einer Infektion einhergehen, bedürfen einer ärztlichen Untersuchung.
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Schritt 1
Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeiten und betreiben Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus, um den Schleim in Nase und Nasennebenhöhlen zu verdünnen. Saline Nasensprays sind nützlich zum Spülen der Nasenwege und Rachen. Vermeiden Sie Koffein und harntreibende Medikamente, da beide Schleimsekrete verdicken und die Verstopfung der Nebenhöhlen verschlimmern können.
Schritt 2
Schlafen Sie in einem halbgeneigten Stuhl oder mit auf Kissen ruhendem Kopf, um die nächtliche Sinusdrainage zu stoppen. Wenn Sie flach liegen müssen, kann das Schlafen auf Ihrer Seite bequemer sein als das Schlafen auf dem Rücken.
Schritt 3
Nehmen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum ein, um die Menge an Schleim in den Nebenhöhlen zu reduzieren und die Sinusdrainage im Hals zu stoppen. Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen und sollten deshalb mit Vorsicht angewendet werden.
Schritt 4
Versuchen Sie Nasensteroide, die inhalierte Medikamente sind, entwickelt, um die Schleimproduktion zu verringern und postnasale Tropfen zu stoppen. Diese Medikamente sind in der Regel wirksam bei der Beseitigung von Staus, aber sie erfordern eine Verschreibung und können Nebenwirkungen verursachen.
Schritt 5
Wenn Sie hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen oder einen dicken grünen oder gelben Ausfluss haben, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihren Arzt. Diese Symptome können auf eine Infektion hindeuten, die eine professionelle Behandlung und Antibiotikamedikation erfordert.
Was Sie brauchen
- Befeuchter
- Saline Nasenspray
- Antihistaminikum
