Wenige Dinge sind für einen Hitter frustrierender als einen süßen Schwung zu entfesseln, machen Kontakt mit dem Ball, dann Ball irgendwo im Infield schwach auftauchen. Dies kann besonders frustrierend für einen langsamen Softballspieler sein, da der Ball sanft dahin gleitet, reif für das Pflücken. Normalerweise, wenn Sie regelmäßig in Softball langsam-Pitch auftauchen, braucht dieser süße Schwung, zusammen mit Ihrem Timing, etwas Anpassung, aber nur Kontakt herzustellen ist unglaublich wichtig.
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Popup-Prognose
Beim Schwingen eines großen Balls, der sich langsam bewegt, kann es zu mehreren Problemen kommen. Ihr Schwung kann mit dem falschen Teil des Balls in Kontakt kommen, was bedeutet, dass Sie sich nicht richtig auf dem Ball "quadrieren". Ihr Timing ist vielleicht aus und Sie schwingen zu früh oder zu spät. Es kann sein, dass du nicht auf deinem Schwung hinüberkommst, Kraft raubst und es nach dem Kontakt in der Luft hängen lässt. Ihr Griff kann auch zu niedrig sein. Der Schlüssel zum Reduzieren von Pop-ups besteht darin, die Mechanik so zu justieren, dass man genau trifft und durch den Ball fährt.
Get a Grip
Stelle deinen Griff so ein, dass du dich auf der Fledermaus "würgst". Dies gibt Ihnen mehr Kontrolle, so dass Sie den Sweet Spot des Schlägers - den fleischigen Teil des Laufs - leichter und konsistenter direkt auf der Mittellinie des Softballs platzieren können. Wenn Sie Ihre Hände normalerweise auf das Ende des Griffs und um den Knopf legen, sind Ihre Pop-ups wahrscheinlich ein Ergebnis des nicht-quadratischen Kontakts mit dem Ball. Nicht zu viel auf der Fledermaus würgen, da dies Macht aus Ihrem Schwung rauben wird. Üben Sie mit unterschiedlicher Griffplatzierung, bis Sie das für Sie passende Medium finden.
Stehen Sie stark
Stellen Sie sich mit den Füßen etwa schulterbreit auf und vermeiden Sie "Anspannung". "Entspannen Sie sich und vermeiden Sie unnötige Schaukeln in Vorbereitung auf den Platz. Halten Sie Rücken und Beine in einer Linie, damit Sie sich nicht nach vorne und hinten lehnen. Stehen Sie mit Ihren Füßen 6 bis 12 Zoll von der Seite der Platte entfernt. Wenn Sie zu weit von der Platte entfernt sind, werden Sie gezwungen, sich zu weit nach außen zu bewegen, um Ihre Präzision zu beeinträchtigen und Sie daran zu hindern, durch den Ball zu schwingen.
Swing Away
In einer fließenden Bewegung mit dem hinteren Fuß in den Boden fahren, die Hüften drehen und die Fledermaus schwingen, während der Ball auf Brusthöhe abfällt. Wenn die Schaukel die Mitte deines Körpers kreuzt, pflanze deinen Bleifuß in den Boden, wenn du Kontakt mit dem Ball hast. Halten Sie Ihre Augen mit einer leichten Aufwärtsbewegung der Fledermaus auf den genauen Punkt fokussiert, mit dem Sie Kontakt aufnehmen möchten. Sobald du Kontakt hast, schwing weiter. Folgen Sie den ganzen Weg, bis die Fledermaus zu Ihrer führenden Schulter kommt.