Wenn dein Zahnfleisch sich schmerzhaft anfühlt, pocht, gerötet ist oder Wunden verursacht, hast du möglicherweise ungesundes Zahnfleisch. Gesundes Zahnfleisch hat eine rosa Farbe und sollte keinen Schmerz verursachen. Wenn Sie mit wunden Zahnfleisch zu tun haben, kann es schwierig sein, zu essen oder zu sprechen, daher ist es wichtig, dass Sie das Problem sofort angehen. Nachdem Sie versucht haben, die Schmerzen zu Hause zu lindern, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, der feststellen kann, ob Sie ein ernsthafteres Problem haben und langfristige Behandlungsmöglichkeiten für Ihren Mundschmerz bieten.
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Schritt 1
Etwas Kaltes essen oder mit kaltem Wasser gurgeln, schlägt MedlinePlus vor. Kalte Nahrungsmittel, wie Eiswürfel oder Eiswürfel, helfen nicht nur kurzfristig, Schmerzen zu lindern, sondern können auch dazu beitragen, einige der Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren, die zu Ihren Beschwerden beitragen. Bevorzugen Sie Ihre Tiefkühltruhe mit kalten Speisen, wenn Sie wundes Zahnfleisch haben.
Schritt 2
Tragen Sie eine topische Benzocain-Salbe auf Ihr Zahnfleisch auf und achten Sie darauf, dass die Salbe nicht verschluckt wird. Oft verwendet für Kinderkrankheiten, topisch Benzocaine betäubt Ihr Zahnfleisch, um Schmerzen zu lindern, die vor dem Essen besonders hilfreich sein können, bemerkt Drogen. com. Befolgen Sie bei der Anwendung von Benzocain-Salbe alle Packungshinweise und achten Sie auf Salben, die speziell für die Innenseite des Mundes hergestellt wurden.
Schritt 3
Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Acetaminophen, um Ihr wundes Zahnfleisch zu lindern. Beide wirken, indem sie Schmerzrezeptoren blockieren und Entzündungen lindern, so dass Sie sich wohler fühlen. Wie bei anderen Medikamenten, lesen Sie alle Packungsanweisungen und nehmen Sie nur die empfohlene Dosis ein.
Schritt 4
Üben Sie gute Mundhygiene. Ihr wundes Zahnfleisch könnte das Ergebnis einer Zahnfleischentzündung sein, einer Infektion des Zahnfleisches. Der einzige Weg, um Gingivitis zu bekämpfen und schließlich zu heilen, ist sicherzustellen, dass Sie nach jeder Mahlzeit und Zahnseide mindestens einmal am Tag putzen. Zuerst bemerken Sie vielleicht, dass Ihr Zahnfleisch blutet und sich entzündet, was normal ist. Wenn Sie mit der Hygiene fortfahren, wird Ihr Zahnfleisch gesünder und Sie werden insgesamt weniger Schmerzen haben.
Schritt 5
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt, wenn Ihre Schmerzen bestehen bleiben. Sie benötigen möglicherweise eine professionelle Zahnreinigung, um Zahnstein aus Ihrem Zahnfleisch zu entfernen, Notizen MayoClinic. com. Wenn Sie ständig Zahnwunden am Zahnfleisch haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können das Ergebnis eines ernährungsbedingten Mangels sein.
Was Sie brauchen
- Eispopper
- Topisches Benzocain
- OTC-Schmerzmittel
- Zahnbürste
- Zahnpasta
- Zahnseide
