Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die im Blut gefunden wird. Etwas Cholesterin ist für eine gute Gesundheit notwendig, aber zu viel Cholesterin kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Laut "Mosbys Manual of Diagnostic and Laboratory Tests" ist ein Gesamtcholesterinspiegel von weniger als 200 mg / dl ideal, 200 mg / dl bis 239 mg / dl gelten als grenzwertig hoch und als höher als 240 mg / dl ist definiert als Hypercholesterinämie und stellt ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen dar. Bei täglicher Anwendung über einen Monat kann Auberginenwasser laut "Ernährung: Konzepte und Kontroversen" den Gesamtcholesterinspiegel um bis zu 20 mg / dL senken.
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Die Behandlung Ihres hohen Cholesterinspiegels mit Auberginenwasser ist kein Ersatz für die medizinische Versorgung. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Auberginenwasser oder einem anderen Hausmittel, um Ihren hohen Cholesterinspiegel zu behandeln.
Schritt 1
Eine frische Aubergine waschen und trocknen. Schneiden Sie die Aubergine in 1/4 Zoll bis 1/2 Zoll Scheiben.
Schritt 2
Füllen Sie eine 32 oz. Krug mit Wasser.
Schritt 3
Legen Sie die Aubergine in das Wasser. Stellen Sie den Krug für mindestens 12 Stunden in den Kühlschrank.
Schritt 4
Schlucke das Auberginenwasser den ganzen Tag über. Wenn Sie den Geschmack des Auberginenwassers als unangenehm empfinden, maskieren Sie den Geschmack, indem Sie den Saft einer Zitrone, Limette oder Orange in das Wasser drücken.
Schritt 5
Trinken Sie 32 Unzen. von Auberginen Wasser täglich für mindestens einen Monat - die minimale Zeit, die notwendig ist, um eine Verringerung der Gesamtcholesterinspiegel mit Auberginenwasser zu produzieren, nach "Making Plant Medicine". Auberginenwasser kann jedoch täglich getrunken werden, solange Sie und Ihr Arzt davon überzeugt sind, dass es für Sie von Vorteil ist.
