Wenn Ihre Körpertemperatur über 98. 6 Grad Fahrenheit steigt, werden Ihre Schweißdrüsen aktiviert, um den Körper durch Verdunstung zu kühlen. Leider ist es bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Kerntemperatur genauso effektiv wie bei diesem Verfahren, dass es zu unangenehmer Achselnässe und auch zu Geruchsbildung kommen kann, wenn Bakterien vorhanden sind. Während die Transpiration im Körper nicht vollständig gestoppt werden kann, um die Gefahr der Überhitzung zu vermeiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen der Achselnässe auf Ihr soziales Leben und Ihre Kleidung zu bekämpfen.
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Schritt 1
Tragen Sie natürliche Stoffoberteile aus natürlichen Fasern wie Baumwolle oder Leinen, die gut belüftet sind. Ärmellose Oberteile lassen den Schweiß unter deinen Armen schnell verdunsten. Vermeiden Sie Kleidungsstücke aus Poly-Mischungen, die Wärme und Feuchtigkeit am Körper halten.
Schritt 2
Verwenden Sie ein Antitranspirant. Antitranspirantien enthalten Aluminium, das mit dem pH-Wert des Schweißes reagiert und ein metallisches Salz abgibt, das die Schweißdrüsen bedeckt und verhindert, dass Schweiß auf die Hautoberfläche gelangt. Achten Sie auf den Unterschied zwischen Antitranspirantien und Deodorants. Letzteres tötet die Bakterien ab, die Geruch verursachen, aber verhindert nicht Ihren Körper vom Schwitzen.
Schritt 3
Schützen Sie Ihre Kleidung und halten Sie Ihre Achselhöhlen mit Schutzkleidung trocken. Diese absorbierenden Pads werden an den Innenseiten der Achselhöhlen Ihres Hemdes oder Kleides befestigt, verhindern Schweißflecken auf dem Stoff und saugen überschüssige Feuchtigkeit auf Ihrer Haut auf. Entfernen Sie die klebrige Rückseite und drücken Sie den Schutzschild auf das Armloch in Ihrem Oberteil. Ersetzen, wenn ein Schild feucht wird.
Schritt 4
Staub Talkum oder Baby Puder großzügig unter den Armen. Das Pulver absorbiert überschüssigen Schweiß. Bei Bedarf wieder auftragen, um die Haut trocken zu halten.
Dinge, die Sie brauchen
- Naturfaser ärmellose Oberteile
- Antitranspirant
- Unterarmkleidung Schilde
- Talkum oder Babypuder
Tipps
- Bleiben Sie gut mit Wasser versorgt, um Ihre Temperatur niedrig zu halten und verhindern, dass Ihr Körper schwitzt. Halten Sie Ihre Achselhöhlen frei von Haaren, damit die Luft in der Umgebung freier zirkulieren kann.
