Die Implementierung eines Arbeitsplatz-Fitnessprogramms im Büro kann Ihrem Unternehmen zu einem besseren Ergebnis verhelfen. Eine Studie des American College of Occupational and Environmental Medicine, veröffentlicht in einer Ausgabe des "Journal of Occupational & Environmental Medicine", fand heraus, dass Mitarbeiter, die sich mit Wellness-Programmen beschäftigten, jährlich 176 bis 182 US-Dollar an Gesundheitskosten gespart haben. Indem Sie dem Management die Vorteile eines Fitnessprogramms vorstellen, können Sie Unterstützung für ein Programm an Ihrem eigenen Arbeitsplatz für gesündere, zufriedenere Mitarbeiter erhalten, die das Unternehmen weniger an Gesundheitskosten kosten.
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Schritt 1
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Managementteam, um über die Möglichkeit zu sprechen, ein Fitnessprogramm am Arbeitsplatz zu implementieren. Kommen Sie mit Informationen darüber, welche Art von Fitness-Programm Sie verwenden möchten, bewaffnet mit, ob es eine Gewichtsabnahme-Wettbewerb, thematische Fitness-Tage oder Fitness-Kurse bei der Arbeit angeboten wird. Sprechen Sie über die Kosten eines Fitnessprogramms im Vergleich zu den Vorteilen, wie z. B. reduzierte Gesundheitskosten und verbesserte Produktivität. Sobald Sie die Genehmigung von Ihren Vorgesetzten erhalten haben, können Sie mit der Planung beginnen.
Schritt 2
Treffen Sie Ihre Mitarbeiter, um Ihre Fitnessziele und Ihren Programmplan zu definieren. Vielleicht möchten Sie die Mitarbeiter nach den Dingen fragen, mit denen sie in Bezug auf Fitness Probleme haben. Einige Antworten, die Sie hören können, sind Zeitdruck, Moral bei der Arbeit, Geld und Fitness. Sie erstellen dann das Programm, das am besten für die kollektiven Ziele derer, die Ihr Fitness-Programm nutzen werden, funktioniert.
Schritt 3
Bieten Sie Anreize, um Ihre Mitarbeiter zur Teilnahme anzulocken. Ob es ein Preis für die meisten Gewichtsverlust, Tage, wo teilnehmende Mitarbeiter zu spät zur Arbeit kommen oder gesponserte Veranstaltungen mit kostenlosem Essen und Fitness sind, macht das Arbeitsplatz-Fitness-Programm eine spannende und wünschenswerte Möglichkeit, Zeit bei der Arbeit zu verbringen. Ohne Anreize können Sie feststellen, dass die Mitarbeiter wenig Interesse haben.
Schritt 4
Teilnahme an Fitness-Aktivitäten, Wettbewerben und Programmen. Zeigen Sie Unterstützung für das Programm, indem Sie die Teilnehmer berücksichtigen. Zum Beispiel können Sie beschließen, die Zeit frei zu geben, um Gewicht-Management-Meetings zusammen zu besuchen, schlägt das "St. Louis Business Journal" vor. Zeigen Sie, dass Sie als Organisator des Programms an das Fitnessprogramm glauben und daran teilnehmen, um die Teilnahme und die Moral hoch zu halten.
Schritt 5
Organisieren Sie firmenweite Fitnesstage, um diejenigen einzubeziehen, die nicht offiziell am Programm teilnehmen. Natural Healthcare Canada schlägt vor, einen "Walk to Work Day" zu haben oder draußen eine Gruppe zu essen, um alle in Bewegung zu bringen. Eine Gesundheitsmesse oder ein Fitness-Meeting kann auch dazu beitragen, alle in Ihrem Büro zu beteiligen.
