Aber dank der blitzschnellen, spielplatzorientierten Version des ehemaligen NBA-Stars Allen Iverson wurde er zu einem nationalen Ruhm Das Crossover Dribble ist seit langem ein fester Bestandteil des Basketballs. Indem du den Ball schnell von einer Seite deines Körpers zur anderen dribbeln kannst, kannst du deinen Gegner "kreuzen" und ihn in die falsche Richtung stolpern lassen, während du unvermindert zum Korb fährst.
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Schritt 1
Größe deinen Verteidiger. Wenn er dich auf die eine oder andere Seite überspielt, wirst du wissen, in welche Richtung du deine Crossover zielen sollst. Wenn er denkt, dass Sie zum Beispiel richtig dribbeln können, richten Sie ihn mit einem Rechtshänder auf die linke Seite Ihres Körpers - und umgekehrt. Wenn er dich fest spielt, hast du bessere Chancen, ihn mit dem Crossover zu überrumpeln. Wenn er sich zurücklehnt und Sie zum Schießen bringt, möchten Sie vielleicht den Jump Shot schießen und auf eine bessere Gelegenheit zum Crossover warten.
Schritt 2
Beginne dein Dribbling. Beginnen Sie mit ein paar normalen Dribblings oder schnellen Dribbeln in Richtung der Seite, an der Sie Ihren Crossover-Dribbling beginnen. Dadurch wird dein Verteidiger denken, dass du in diese Richtung gehst. Um ein bisschen mehr Trickserei hinzuzufügen, zeigen Sie Ihren Kopf und fixieren Sie Ihre Augen in diese Richtung. Das Einrichten des Zuges ist der Schlüssel zum erfolgreichen Einsatz des Crossover, um einen nervtötenden Gegner abzuwerfen.
Schritt 3
Überqueren Sie es. Wenn sich dein Gegner in Richtung deines anfänglichen Dribblings bewegt, pflanze den Fuß auf dieser Seite und schiebe ihn in die andere Richtung ab. Verwenden Sie ein schnelles, niedriges Dribbeln, um den Ball auf die andere Seite Ihres Körpers zu fegen und Ihr Gewicht in Richtung dieser Seite zu verlagern. Wenn es richtig gemacht wird, sollte dies dich vom Verteidiger befreien. Wenn Sie ein geschickter Ballhandler sind, können Sie ihn auch zwischen den Beinen oder hinter dem Rücken kreuzen.
Schritt 4
Schließe es mit einem Schuss ab. Wenn der Crossover perfekt funktioniert, befindet sich der Gegner plötzlich einige Meter außerhalb der Position. In diesem Fall sollten Sie einen freien Weg zum Korb haben. Fahre hart zum Reifen und behalte Teamkollegen im Auge, die für offene Schüsse befreit werden können, wenn ihre Verteidiger rutschen, um dir den Weg abzuschneiden. Wenn Sie nur ein bisschen Atemluft bekommen haben, steigen Sie auf und schießen Sie den offenen Sprung, bevor sich Ihr Verteidiger erholt.
Tipps
- Bei schnellen Break-Möglichkeiten kannst du versuchen, deinen Verteidiger mit einem Doppel-Crossover zu schütteln. Weichen Sie von der rechten zur linken Hand über und bewegen Sie dann den Ball zum Beispiel wieder nach rechts.
Warnungen
- Gehen Sie nicht in die gleiche Situation, in der Sie Ihre Frequenzweiche verwenden.Wenn der Verteidiger weiß, wann der Crossover kommt, kann er vielleicht den Ball stehlen.
