Ein Heim Fitnessstudio ist eine attraktive Investition für Hausbesitzer. Es spart Fitnessstudiogebühren, Transport und Zeit. Ein Engagement für Fitness ist leichter zu halten, wenn Ihre Trainingsgeräte in Ihrem Haus sind. Wenn Sie die Garage in ein Fitness-Studio umwandeln, können Sie einen idealen Platz - groß und quadratisch - nutzen und müssen keine zusätzlichen Gebäude bauen oder ein anderes Zimmer umbauen, das besser für andere Zwecke genutzt werden kann. Ob Sie sich für die grundlegendsten Garagenumbauten oder ein hochmodernes Fitnessstudio entscheiden, die grundlegenden Schritte sind die gleichen.
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Schritt 1
Lesen Sie die Wohnungscodes in Ihrer Stadt oder Ihrem Landkreis, um die Anforderungen für die Umwandlung Ihrer Garage in einen Trainingsraum zu erfahren. Einige Gemeinden wenden Bauvorschriften für eine Garage Umwandlung für den Einsatz als Heim Fitnessstudio.
Schritt 2
Planen Sie Ihre Werkstattumstellung und erstellen Sie eine Liste, um Ihre Bemühungen zu lenken. Ihre Liste sollte alle Aspekte der Konvertierung einschließlich Raummessungen enthalten.
Schritt 3
Installieren Sie die Isolierung in der Garage. Die Art der Isolierung hängt von dem Klima ab, in dem Sie leben.
Schritt 4
Einen lizenzierten Elektriker beauftragen, die elektrische Verkabelung in der Garage zu erweitern, um Trainingsgeräte, Heizung, Kühlung, Beleuchtung und andere elektrische Bedürfnisse entsprechend Ihrem Plan unterzubringen. Zum Beispiel, wenn Sie planen, einen Deckenventilator zu installieren oder einen kleinen Kühlschrank in Ihrem Fitnessstudio haben, wird die Garage Verkabelung für diese Gegenstände benötigen.
Schritt 5
Die Heiz- und Kühlschlitze in die Garage ausfahren oder eine Klimaanlage und Deckenventilatoren für eine ausreichende Belüftung installieren.
Schritt 6
Hängen Sheetrock. Nach Abschluss der Isolierung und Verkabelung, fertig die Wände für Ihr Heim Fitnessstudio.
Schritt 7
Den Bodenbelag verlegen. Sie können wählen, Holzböden oder Garage Fliesen oder Matten. Fügen Sie Gummi-Übungsmatten hinzu, um bei Bedarf weiche Trainingsbereiche zu schaffen.
Schritt 8
Erwerben Sie Trainingsgeräte, die Ihren Fitnessanforderungen entsprechen und in den Raum passen. Metropolitan Builders Association empfiehlt 30 Quadrat. Ft. Für ein Laufband, 20 bis 50 Quadrat. Ft. Für freie Gewichte, 10 Quadrat. Ft. Für ein stationäres Fahrrad, 10 bis 20 Quadrat. Ft. Für einen Treppensteiger und 35 Quadrat. Ft für ein Einzelstudio. Lassen Sie genügend Platz um die Ausrüstung herum für Bewegung und Wartung.
Tipps
- Einige Hausbesitzer entfernen die Garagentore und stellen an ihrer Stelle eine Fensterwand ein. Sie können wählen, eine untere, isolierte Decke mit Sheetrock oder Deckenplatten für Energieeffizienz zu installieren, unabhängig davon, ob Sie die Garagentore entfernen möchten oder nicht. Die Decke sollte der Höhe und dem Gebrauch Ihrer Trainingsgeräte entsprechen.
Was Sie brauchen
- Notizbuch
- Bleistift
- Isolierung
- Sheetrock
- Bodenbelag
- Elektrisches Zubehör
- Trainingsgeräte
