Eine kleine Cheerleader-Truppe stellt eine Coaching-Herausforderung dar, da es an Erfahrung fehlt und kurze Aufmerksamkeitsspannen haben. Mit dem Umgang mit den jungen Mädchen kannst du deine Trainingszeit optimal nutzen und gleichzeitig die Grundlagen des Sports erlernen. Sicherheit und richtige Ausführung ist auch der Schlüssel für junge Kinder, deren Körper sich noch entwickeln. Plane deine Strategie für das Unterrichten und den Aufbau von Cheerleader-Fähigkeiten, während die Mädchen besser werden.
Video des Tages
Schritt 1
Bevor Sie mit Kindern arbeiten, müssen Sie sich in HLW und Erste Hilfe zertifizieren lassen. Machen Sie einen Kurs durch das örtliche Rote Kreuz oder ähnliche Organisationen, die eine Zertifizierung anbieten.
Schritt 2
Schreibe deine Sicherheitsregeln und Erwartungen für die jungen Cheerleader. Enthalten Sie geeignete Kleidung Empfehlungen, wie keine Baggy Kleidung.
Schritt 3
Plane jede Minute der Cheerleading-Übung, vom Aufwärmen bis zum Abkühlen. Halten Sie jeden Abschnitt des Zeitplans kurz, um die Mädchen interessiert zu halten. Der Wechsel von einer Aktivität zur nächsten gibt ihnen weniger Zeit, sich zu langweilen und andere Dinge zu tun.
Schritt 4
Unterrichten Sie die Peewee Cheerleaders mit den Grundlagen des Sports, einschließlich Sprünge, Prost, Tanzbewegungen und Tumbling. Fortschritt durch die Bewegungen, aufbauend auf dem, was die Kinder bereits wissen. Benutze Matten, wenn du Tumbling Moves oder einfache Stunts machst.
Schritt 5
Machen Sie Dinge zu einfachen Routinen, wenn die Kinder die einzelnen Züge ausführen können. Fangen Sie an, indem Sie zwei Züge zusammenfügen. Fügen Sie der Routine weitere Bewegungen hinzu, sobald sie die kürzeren Abschnitte gemeistert haben.
Schritt 6
Lobe die Cheerleader für die richtigen Techniken. Korrigieren Sie sie vorsichtig, wenn sie sich nicht korrekt bewegen. Vermeide es, deine Cheerleader zu disziplinieren oder zu beschimpfen, sonst wirst du sie entmutigen.
Tipps
- Überwachen Sie die Cheerleader immer, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Halten Sie die Sicherheit immer an erster Stelle.
