Die Gallenblase ist ein kleines birnenförmiges Organ, das an der Leber befestigt ist und als Teil des Verdauungssystems existiert. Die Aufgabe der Gallenblase ist es, Gallenflüssigkeit, die in der Leber gebildet wird, zu speichern und sie in den Zwölffingerdarm des Dünndarms abzusondern, um die Nahrungsfette abzubauen. Es wird angenommen, dass eine regelmäßige Reinigung der Gallenblase dazu beiträgt, Fälle von Gallensteinen und Gallensteinen zu verhindern. Obwohl es selten ist, kann Gallenblasenkrebs auch durch eine jährliche Gallenblasenreinigung verhindert werden.
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Schritt 1
Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Gallenblase überlasten und beschädigen. Es wird vorgeschlagen, dass am Anfang einer Gallenblase zu reinigen, Lebensmittel, die die Gallenblase auslösen, um zu arbeiten oder Schäden an der Gallenblase verursachen sollte vermieden werden, einschließlich frittierte Lebensmittel, Öle und übermäßige Fettquellen, um die Gallenblase eine Pause zu geben. Es wird angenommen, dass Alkohol die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich Gallensteine in der Gallenblase bilden und sollte auch während einer Gallenblasenreinigung vermieden werden.
Schritt 2
Konzentriere dich auf Nahrungsmittel, die die Gesundheit und Vitalität der Gallenblase unterstützen, wie zum Beispiel protein- und fettarme Nahrungsmittel. Unraffiniertes Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst werden empfohlen. Verbrauchen Sie Nahrungsmittel, von denen man annimmt, dass sie helfen, Gallensteine, einschließlich Zitrone, Limone, Birnen, Pastinaken, Seegras, Radieschen, Kurkuma, Äpfel und Kamillentee abzubauen.
Schritt 3
Konsumieren Sie eine plötzliche hohe Aufnahme von Nahrungsfett. Am Ende einer Gallenblase reinigen, verbrauchen eine große Menge an Nahrungsfetten, wie zum Beispiel Flachs oder Olivenöl, um die Gallenblase in Krämpfe zu senden, die hilft, alle Sedimente, die Gallensteine oder Giftstoffe bilden können, zu beseitigen. Diese Phase der Gallenblasenreinigung kann gefährlich sein, wenn sie nicht richtig durchgeführt wird, da bereits gebildete Gallensteine die Gallenblase verstopfen können, was zu Schmerzen führt und sofortige medizinische Hilfe erfordert.
Tipps
- Ein Arzt oder Ernährungsberater sollte mit Ihnen zusammenarbeiten, um eine sichere Gallenblase zu entwickeln.
Warnungen
- Versuchen Sie nicht, eine Gallenblase ohne ärztliche Anweisung und Aufsicht zu reinigen.
