Fahrradklampen, die in Kombination mit Clips an der Unterseite von Fahrradschuhen verwendet werden, sichern Ihre Füße an den Pedalen. Passen Sie die Spannung an Ihren Fahrradklampen an, um Ihre Füße ohne Probleme in die Pedale ein- und auszukuppeln. Passen Sie die Lichtspannung an den Stollen an, wenn Sie lernen, wie Sie die Clip- und Cleat-Kombination verwenden. Durch die leichte Spannung können Sie Ihre Füße ohne Probleme lösen und Sie davor bewahren, umzustürzen, wenn Sie zum Stillstand kommen. Ziehen Sie die Einstellung fest, um Ihre Füße sicher zu halten, wenn Sie lernen, das System zu benutzen.
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Schritt 1
Finden Sie die Spannungsschraube an den Fahrradklammern. Todd Downs von "Bicycling" -Magazin sagt, dass Sie in der Regel die Einstellschraube auf der Rückseite der Cleat finden können.
Schritt 2
Stecken Sie einen Sechskantschlüssel in die Einstellschraube der Schuhplatte. Verwenden Sie je nach Marke und Modell Ihrer Schuhplatte entweder einen 2, 5 oder 3 mm Inbusschlüssel.
Schritt 3
Drehen Sie den Inbusschlüssel, um die Spannung in der Richtung einzustellen, die durch ein Plus- oder Minuszeichen auf der Schuhplatte angezeigt wird. Drehen nach rechts sollte die Spannung erhöhen und Drehen nach links sollte es verringern.
Schritt 4
Überprüfen Sie die visuellen Anzeigen der Federspannung auf der Rückseite der Schuhplatte. Die Indikatoren stellen sicher, dass Sie auf beiden Stollen gleiche Spannung haben.
