Trocken zu werden kann jedem passieren und in manchen Fällen kann es zu einem medizinischen Notfall werden, der eine Krankenhausaufnahme erfordert. Bis vor kurzem gab es keinen guten Weg, eine stark dehydrierte Person schnell zu rehydrieren. Mit der Entwicklung von oralen Rehydrationssalzen ist nun eine effektive, schnelle Rehydratation möglich. Diese Salze wirken, weil ihre Formel auf einem gesunden Verständnis der Magen-Darm-Physiologie basiert. Im Gegensatz zur landläufigen Meinung sind Sportgetränke nicht sehr nützlich für die Rehydratation einer gefährlich dehydrierten Person.
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Dehydration
Dehydration tritt auf, wenn zu viel Flüssigkeit aufgenommen oder verloren wird. Erbrechen und Durchfall sind häufige Ursachen; so ist Übung, in einer gesunden Person. Leichte Austrocknung kann Schwindel und Verwirrung verursachen. Schwerere Austrocknung kann Lethargie, Koma und Tod verursachen. Wenn Sie stark dehydriert sind, müssen Sie möglicherweise zur Rehydratation ins Krankenhaus gehen. In weniger schweren Fällen funktioniert die Rehydratation zu Hause gut. In jedem Fall sind orale Rehydrationssalze eine gute Option für die Rehydrationstherapie.
Über orale Rehydrationssalze
Im Allgemeinen besteht die orale Rehydrationstherapie aus Salzen und Flüssigkeiten, die oral verabreicht werden, um eine dehydrierte Person zu rehydrieren. Wir nehmen sie heute als selbstverständlich hin, aber noch vor 50 Jahren gab es sie nicht. Laut UNICEF wurde die Technik der oralen Rehydratationstherapie von Forschern aus Bangladesch als Antwort auf wiederkehrende Choleraepidemien in ihrem Land und anderen in der Region entwickelt; Cholera-Opfer starben nicht wegen Infektionen an sich, sondern weil sie unkontrollierbaren Durchfall hatten und massive Mengen an Flüssigkeit verloren, die vor der Entwicklung der oralen Rehydratationstherapie nicht wirksam aufgefüllt werden konnten.
Salzaufnahme
Das Prinzip der oralen Rehydratationstherapie ist einfach genug: Wenn eine Person Durchfall hat, bewegt sich die Flüssigkeit zu schnell durch ihren Darm, um auf normale Weise aufgenommen zu werden. Der Darm hat jedoch auf seiner Oberfläche einen "Natrium-Glucose-Cotransporter", ein Protein, das in Gegenwart von Glucose viel besser Salz absorbiert. Orale Rehydratationslösungen bieten einfach die richtige Mischung aus Salz, Wasser und Glukose, so dass die Salzabsorption maximiert wird, sagen Stephen und Jennifer Freedman in "Tintinallis Notfallmedizin".
Osmolarität und Fluiddynamik
Osmolarität ist ein Maß, das die Konzentration von Substanzen in einer Flüssigkeit, die eine Kraft auf diese Flüssigkeit ausüben können. Je höher die Osmolarität, desto mehr Kraft wird auf die Flüssigkeit ausgeübt, so dass, wenn eine Lösung mit hoher Osmolarität neben einer Lösung mit niedriger Osmolarität platziert wird, die Flüssigkeit von der niedrigen zu der hohen Osmolaritätslösung bewegt wird, bis beide Lösungen die gleiche Osmolarität aufweisen.Dies hat praktische Konsequenzen für Flüssigkeiten, die in Ihre Blutbahn aufgenommen werden: Wenn Flüssigkeiten in Ihrem Darm osmotisch aktiver sind als Ihr Blut, ziehen sie Flüssigkeit an und dehydrieren Sie weiter. Orale Rehydratationssalze wirken, weil sie osmotisch ziemlich nah in der Zusammensetzung zu Ihrem Blut sind; Aus diesem Grund bleiben sie dort, wenn sie in Ihren Blutkreislauf gelangen, und Sie werden schnell rehydriert.
Warum Sportgetränke bei starker Dehydrierung versagen
Die vorangegangene Diskussion von Transportproteinen und Flüssigkeitsdynamik sollte Ihnen helfen zu verstehen, warum Sportgetränke - im Volksmund als gute Rehydrationslösungen angesehen - bei der Behandlung von Personen mit schwerer Dehydrierung nicht sehr effektiv sind. Laut den Freedmans ist das Verhältnis von Zucker zu Salz in den meisten Sportgetränken drastisch verzerrt gegenüber Zucker. Wenn Sie also ein Sportgetränk trinken, können Sie etwas Salz aufnehmen, aber Sie geben auch eine große Menge einer anderen osmotisch aktiven Substanz - Zucker - ein, die in Abwesenheit von extra Salz nicht resorbierbar ist und mehr Flüssigkeit in Ihren Darm zieht, was Ihre Verdauung verschlechtert Dehydrierung.
