Jetzt, da die Ferien lange vorbei sind, schlagen viele von uns hart auf das Laufband, um rechtzeitig zum Sommer wieder in Form zu kommen. Aber wenn Sie übergewichtig sind und eine Weile nicht trainiert haben, kann das Gehen ins Fitnessstudio eine ebenso emotionale wie eine physische Hürde sein. Umgeben von geformten, verschwitzten Körpern, die ihre täglichen Routinen ausführen, kann dies einschüchternd - sogar demütigend und entfremdend - sein, insbesondere wenn Sie sich Sorgen machen, dass alle Sie ansehen und denken: "Was macht das Mädchen hier?"
Deshalb ist es so wichtig, freundlich und unterstützend zu sein, wenn Sie sehen, dass jemand gemobbt wird, wie diese Reddit-Notiz beweist, die derzeit viral wird. Der Benutzer hat die Geschichte aus dem Beitrag eines Freundes auf Facebook erneut veröffentlicht und lautet wie folgt:
"Nun… es ist passiert. Ich war heute Morgen im Fitnessstudio und eine Gruppe von zwei Frauen und ein Mann haben ganz offensichtlich über eine andere Frau gelacht / darüber gesprochen, die eindeutig neu und nervös war, dort zu sein. Ich wusste nicht, dass dies der Fall war Das passierte zuerst, weil ich meine Kopfhörer dabei hatte, aber dann sah ich, wie eine der Frauen ihr Handy herauszog, um ein Video aufzunehmen.
Die Frau, über die sie sich lustig machten, wusste, dass es passierte und war fast in Tränen aufgelöst… Sie stieg vom Laufband und ging zurück in Richtung Umkleideraum. Ich legte meine Gewichte zurück und folgte ihr, sagte ihr, sie solle genau dort warten und meldete die Gruppe dem Manager. Als ich zurück in den Umkleideraum ging, weinte die Frau und sagte mir leise, dass sie nicht wusste, was sie tat, sondern versuchte zu lernen. Sie erklärte, dass sie kürzlich ihre Eltern durch einen gewichtsbedingten Herzinfarkt verloren habe, und die Ärzte sagten, dass sie auf dem gleichen Weg sei, wenn sie nicht aufpasse. Ich sagte ihr, dass wir alle irgendwo anfangen, und nachdem ich ein bisschen geredet hatte, sagte ich ihr, dass sie heute irgendwo anfängt und half ihr auf. Ich bat sie, mit mir fertig zu arbeiten und ihr zu helfen, zu lernen, was ich weiß, weil ich vor einem Jahr an ihrer Stelle war. Für den Rest des Trainings… hatte sie ein Lächeln im Gesicht. Am Ende… wurden heute drei Mitglieder dauerhaft gesperrt, und ich habe einen neuen Freund gefunden.
Der Punkt davon ist einfach. Ich weiß, dass wir alle frustriert sind, wenn das Fitnessstudio zu Beginn des Jahres geschäftiger ist, aber es ist schwer zu verstehen, welchen Einfluss wir auf die Reisen anderer Menschen haben können. Ich habe keinen Zweifel daran, dass diese Frau nicht ins Fitnessstudio zurückgekehrt wäre, wenn man sich nur über ihre Erfahrung lustig gemacht hätte. Bitte helfen Sie anderen, sich willkommen zu fühlen. Sie müssen nicht einmal mit ihnen sprechen. Gib ihnen einfach ein Lächeln oder ein Nicken. Wir sind alle da, um uns zu verbessern, egal wie ruhig oder beschäftigt das Fitnessstudio wird. Verbreiten Sie die Liebe und Bestimmtheit, Sie alle. Sie könnten jemandes Leben verändern."
Die Notiz erhielt Tausende von Gegenstimmen sowie Kommentare von Leuten, die sich fragten, wie jemand so grausam sein könnte, jemanden, der im Fitnessstudio kämpft, auf Video aufzunehmen.
"Ich habe so viel Respekt vor Menschen, die diese Anstrengungen unternehmen und versuchen, es herauszufinden", kommentierte ein Benutzer. "Ich bin kein Fitness-Model. Ich habe zusätzliches Gewicht zu verlieren, aber ich füge mich ein bisschen mehr ein. Ich fühle mich immer noch unbehaglich und als würden mich Leute beobachten. Ich kämpfe viel. Ich hatte Leute, die mich unwohl fühlten. Wenn ich also jemals jemanden beobachte, ist es aus Respekt: "Schau sie dir an!" Das ist später Motivation für mich."
Ein anderer Benutzer mischte sich ein: "Ich bin ein ehemaliger Fußballspieler der Division 1 (Offensive Lineman). Ich habe ungefähr 10 Jahre meines Lebens nur Gewichte gehoben. Die Hälfte der Zeit fühle ich mich immer noch wie ein Idiot und habe keine Ahnung, was Ich mache es, wenn ich jetzt ins Fitnessstudio gehe. Es passiert fast jeder einzelnen Person, die trainiert."
"Dies ist eine der besten Geschichten, die ich hier gelesen habe!" ein anderer kommentierte. "Ich kenne keinen von euch, aber ich liebe dich und ich liebe ihn. Ihr seid beide Bestien !!"
Die Geschichte hat Licht in einen Bereich unseres Lebens gebracht, den wir nicht oft auf seinen sozialen Druck untersuchen: das Fitnessstudio. Aber es ist immer hilfreich zu wissen, dass (trotz einiger schlechter Schauspieler) die meisten Leute im Kraftraum oder in der Spin-Klasse genauso selbstbewusst sind wie Sie und einfach nur ihren Geschäften nachgehen wollen und nicht darauf achten alles was du tust.
Es ist auch erwähnenswert, dass nach Ansicht von Experten Menschen, die schikanieren, oft diejenigen sind, die selbst gemobbt wurden, und daher (fälschlicherweise) glauben, dass das Niederwerfen anderer Menschen ihrem Ego den dringend benötigten Auftrieb geben wird. Während die Handlungen dieses freundlichen Fremden ehrenhaft waren, hätte er oder sie auch die Annäherung dieses Vaters annehmen und die Mobber fragen können, was die Wurzel ihres Verhaltens war. Es ist erstaunlich, was ein bisschen Mitgefühl - und ein bisschen Konfrontation - bewirken kann! Und um mehr Inspiration zu erhalten, um ein freundlicherer Mensch zu sein, lesen Sie diese persönlichen Zeugnisse von Zeiten, in denen die kleine Geste der Freundlichkeit eines Fremden den Unterschied ausmachte.
Der "amerikanische Bro" ist eine internationale Verlegenheit
Was der heimtückische Aufstieg der Online-Verbindungskultur für den modernen Menschen bedeutet.
Warum Männer schreckliche Risikoträger sind
"!, " er sagt. Und macht dann etwas wirklich, wirklich Dummes.
10 berühmte Männer, die jeden Tag das gleiche Outfit tragen
Ist es eine Uniform? Oder ist es Faulheit?
10 Dinge, die Sie über Justin Trudeau nicht wussten
Athlet, Nerd, hoffnungsloser Romantiker, Thespianer. Ja, Kanadas Premierminister hat viel mehr zu bieten als nur Politik.
Woher kommt der Name "March Madness"?
Die wahre Geschichte hinter dem bankfähigen Spitznamen des NCAA-Basketballturniers.
Christie Brinkleys triumphale Rückkehr zum Strand
Und ja, es ist etwas zu sehen.
Jon Hamm: Das beste Lebensinterview
Jon Hamm, Star von Mad Men im Fernsehen, enthüllt die Geheimnisse der Männlichkeit in einer postmodernen Welt.
