Salbei wird auch als Gewürzkräuter in der Küche verwendet und ist ein Kraut, das häufig als Verdauungshilfe verwendet wird. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um die angeblichen Vorteile von Salbei zu untersuchen, umfassen alternative medizinische Anwendungen von Salbei Halsschmerzen Erleichterung, reduziert Schwitzen und Angst und verbesserte mentale Funktion. Salbei ist als flüssige Tinktur, Extrakt, Kapseln und Tee rezeptfrei erhältlich.
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Konsultieren Sie einen Arzt
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich dazu entschließen, regelmäßig Salbeitee zu trinken. Die Menge an Salbei Tee, die Sie täglich trinken müssen, hängt von Ihrer Gesundheit, Ihrem Alter oder Ihrem Gewicht ab. Nur ein Arzt, der Ihre medizinische Vorgeschichte kennt, kann Ihnen eine angemessene Salbeidosis empfehlen, die Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen entspricht.
Dosierungsrichtlinien
Salbei Tee wird hergestellt, indem 1 bis 3 g getrockneter Salbei in 1 Tasse kochendem Wasser eingeweicht wird. Erwachsene können laut dem Pittsburgh Medical Center jeden Tag bis zu drei Tassen dieses medizinischen Tees konsumieren.
Sicherheitsinformationen
Wenn Sie Salbei-Tee wie empfohlen zu sich nehmen, werden Sie normalerweise keine unangenehmen Nebenwirkungen bemerken. Zu viel Salbei Tee trinken kann Schwindel, Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen verursachen. In schweren Fällen kann zu viel Salbei auch Leberschäden oder Krampfanfälle verursachen. Wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, wenn Sie nach dem Genuss von Salbeitee anhaltende Nebenwirkungen oder schwere Nebenwirkungen verspüren.
Weitere Überlegungen
Salbeitee sollte nicht von Personen konsumiert werden, die bestimmte gesundheitliche Bedenken haben oder andere Medikamente einnehmen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, oder Personen mit einer persönlichen Anamnese von Anfällen, Diabetes oder Leber- oder Nierenerkrankungen sollten keinen Salbeitee trinken. Vermeiden Sie den Verzehr von Salbeitee, wenn Sie ein Beruhigungsmittel einnehmen, da diese Kombination schwere Müdigkeit verursachen kann. Salbei Tee zu trinken, während Sie Diabetes Medikamente nehmen, kann Hypoglykämie oder stark niedriger Blutzucker verursachen. Vermeiden Sie außerdem die Einnahme von Salbei-Tee, um Krampfanfälle zu verhindern, da Salbei die Wirksamkeit der Antikonvulsivtherapie reduzieren kann.
