Eiscreme ist eine Ikone der amerikanischen Kultur, mit einem Pro-Kopf-Eiskonsum in den USA bei etwa 5 1/2 Gallonen im Jahr 2005. Die Kalorien in Eis variieren je nach Zutaten und Zusatzstoffen in jeder Art von Eis.
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French Vanilla
Die meisten französischen Vanilleeis werden mit der Dicke, Farbe und dem Geschmack von Eiern verfeinert. Dies fügt mehr Fett und Kalorien hinzu. Der Vorteil von Soft-Serve ist, dass es weniger Milchfett und mehr Luft enthält als Eiscreme. Eine halbe Tasse französischer Vanille Soft Serve hat 191 Kalorien.
Dairy Queen
Eine halbe Tasse Dairy Queen Softeis ohne den Kegel enthält laut der Website der American Dairy Queen 140 Kalorien. Ein Kind-Größe Kegel, mit einem Gewicht von 99 g, hat 140 Kalorien, während der kleine Kegel, 147 g, hat 270 Kalorien.
Kleiner Kegel
Katharine Branham, Autorin des Nutrition Guide auf der Food Reference-Website, erklärt, dass ein kleiner Kegel von Softeis in einem lokalen Fastfood-Restaurant 135 Kalorien kostete. Katharine rät dazu, den Ernährungsführer in jedem Restaurant zu überprüfen, bevor Sie Ihre Bestellung aufgeben, wenn Kalorien eine Rolle spielen. Lebensmittelbetriebe haben oft detaillierte Führer zur Verfügung oder ein Manager kann Sie zu einem führen.
