Ein Chai Tee Latte wird mit einem schwarzen Tee zubereitet, der mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Nelken vermischt wird. Ein Chai Latte ist dem normalen Chai-Tee ähnlich, außer dass er mit extra gedämpfter Milch belegt ist. Gefrorene Sorten werden gekühlt und mit zerstoßenem Eis vermischt. Wie viele Kalorien Sie in jedem Getränk erhalten, hängt von der Art und Menge der zugesetzten Milch, Aroma, Topping und Süßstoff ab.
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Chai Tee Latte Kalorien
Ein 16-Unzen iced Chai Tee Latte von Starbucks hat 240 Kalorien, nach ihrer Website. Dieses Eisgetränk hat auch 4 Gramm Gesamtfett, 15 Milligramm Cholesterin und 44 Gramm Gesamtkohlenhydrate einschließlich Zucker. Wenn Sie zusätzlichen Zucker oder Toppings wie Schlagsahne oder Schokoladensirup hinzufügen, erhöhen Sie die Kalorien in Ihrem Getränk.
Kalorien in Milch
Die meisten Chai Tee Lattes enthalten etwa eine viertel Tasse Milch und die Art der verwendeten Milch macht einen Unterschied in wie viele Kalorien Sie erhalten. Die USDA Nutrient Database stellt fest, dass eine Tasse Vollmilch, die 3. 25 Prozent Fett enthält, 149 Kalorien enthält. Dazu gehören die Kalorien von 7,93 Gramm Gesamtfett, 11,71 Gramm Kohlenhydrate und 12,32 Gramm Gesamtzucker pro Tasse. Im Vergleich enthält eine Tasse fettarmer Milch mit 1 Prozent Fett 102 Kalorien aus 2. 37 Gramm Gesamtfett, 12 18 Gramm Kohlenhydrate und 12 69 Gramm Gesamtzucker.
