Trinken alkoholischer Getränke ist eins Sie könnten jedoch beunruhigt sein zu erfahren, dass Getränke reich an Kalorien und wenig Nahrung sind. Zum Beispiel listet das US-Landwirtschaftsministerium alle Nährstoffinformationen in einer Dose normalem Bier auf, und die einzige signifikante Komponente sind Kohlenhydrate. CalorieKing berichtet, dass die gleiche Dose Bier 12,8 Gramm Kohlenhydrate hat.
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Bier Kalorien
Bier gibt es in vielen Varianten, und die Anzahl der enthaltenen Kalorien hängt von der Sorte ab, die Sie auswählen. CalorieKing stellt fest, dass die durchschnittliche Dose normales Bier 153 Kalorien enthält, während die durchschnittliche Dose helles Bier 103 Kalorien enthält. Wenn Sie die niedrige Alkoholsorte wählen, enthält die durchschnittliche 12-Unzen-Dose nur 76 Kalorien.
Wine Calories
Wie bei Bier variieren die Kalorien in einem Fünf-Unzen-Glas Wein nach der Art, die Sie trinken. Laut CalorieKing enthält das durchschnittliche Glas trockenen Weißweins 120 Kalorien und das durchschnittliche Glas Rotwein 127 Kalorien. Wenn Sie Sekt trinken, enthält ein Fünf-Unzen-Glas 96 Kalorien.
Likör Kalorien
Ein Jigger von Alkohol enthält 1. 4 bis 1. 5 Unzen, und die Auswahl zwischen Sorten ist fast endlos. CalorieKing berichtet, dass ein Jigger aus Wodka, Tequila, Whisky, Scotch, Rum oder Gin 97 bis 103 Kalorien enthält, abhängig von der Art des Likörs und der Marke.
