Wenn Sie nach einem kalorienarmen Snack suchen, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen, können Sie erwägen, nach einem Rice Krispies Treat zu greifen. Kellogg's schlägt vor, dass dieser Snack eine fettreduzierte Alternative zu kalorienreichen Lebensmitteln wie Chips, Keksen und Gebäck ist.
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Kalorien
Kelloggs Rice Krispies Treats enthält 90 Kalorien pro Portion. Die Portionsgröße, nach den Nährwerten des Unternehmens, ist eine Bar.
Fett
Rice Krispies Leckerli sind ein fettarmer Snack. Es gibt 2,5 g Fett und 1 g gesättigtes Fett pro Portion.
Zucker
Jede Portion Rice Krsipies Treats enthält 7 g Zucker pro Portion. Die American Dietetic Association behauptet, dass diejenigen, die ihr Gewicht verlieren oder verwalten wollen, ihre Zuckeraufnahme auf 9 g oder weniger pro Mahlzeit begrenzen sollten.
Kohlenhydrat
Laut Kellogg's Website gibt es in jedem Rice Krispies Treat-Riegel 17 g Kohlenhydrate.
Überlegungen
Rice Krispies Treats werden nach Kellogg's mit Milch- und Sojazutaten hergestellt. Wenn Sie Empfindlichkeiten gegenüber Soja oder Milchprodukten haben, empfiehlt die Mayo Clinic, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Produkte verzehren, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Rice Krispies Treats gibt es auch in Mini Squares, die 45 Kalorien, 4,5 g Fett, 8,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Zucker pro Riegel enthalten.
