Vitamin B12 spielt eine zentrale Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff durch den gesamten Körper, so dass entweder eine verminderte Anzahl roter Blutkörperchen oder ein Mangel an Hämoglobin, dem sauerstoffführenden Teil der Zelle, Anämie verursachen kann. Abnorm geformte rote Blutzellen, die nicht genug Hämoglobin tragen, verursachen auch Anämie. B12- und Eisenmangelanämie sind verschiedene Probleme, obwohl sie gleichzeitig auftreten können. Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der Anämie, nach dem "Lippincott Manual of Nursing Practice Handbook 2005". "
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Ursachen
Eine Vitamin B12-Mangelanämie tritt auf, wenn Sie nicht genug Vitamin B12 einnehmen. Ein Mangel an Nahrungsmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, eine Unfähigkeit, es aus dem Darm aufzunehmen, oder Magenschäden, die die Produktion von intrinsischem Faktor, der für die Vitamin B12-Absorption notwendig ist, verringert, können alle zu einer verminderten Aufnahme führen. Anämie, die durch eine niedrige Produktion von intrinsischem Faktor verursacht wird, wird als perniziöse Anämie bezeichnet.
Die Eisenmangelanämie wird, wie der Name schon sagt, durch Eisenmangel in der Nahrung oder durch schlechte Eisenaufnahme verursacht. Übermäßiger Blutverlust kann auch Eisenmangelanämie verursachen.
Verbindung
Lebensmittel mit hohem Vitamin-B12-Gehalt sind auch reich an Eisen. Wenn Sie also nicht genug von diesen Nahrungsmitteln zu sich nehmen, zu denen alle Arten von Fleisch gehören, können Sie beide Arten von Anämie entwickeln. Fleisch ist auch die beste Quelle für Hämeisen, die am besten absorbierte Art von Eisen. Vegetarier, die kein Fleisch, Eier oder Fisch essen und ihr ganzes Eisen aus pflanzlichen Quellen beziehen, können beide Arten von Anämie entwickeln. Eine Operation zur Gewichtsreduktion, bei der die für die Nährstoffaufnahme verfügbare Fläche des Magens und des Dünndarms verringert wird, kann ebenfalls eine Vitamin B12- und Eisenmangelanämie verursachen. Die Verwendung von Antazida kann die Vitamin-B12-Absorption beeinträchtigen, da Magensäure notwendig ist, um das Vitamin abzubauen, damit es absorbiert werden kann. Die Verwendung von Calcium-basierten Antazida beeinflusst auch die Eisenabsorption, da Calcium an Eisen bindet und es entfernt, anstatt es absorbieren zu lassen.
Behandlungen
Vitamin B12 und Eisenpräparate werden beide nach einer Operation zur Gewichtsreduktion routinemäßig verschrieben, um beide Arten von Anämie zu verhindern. Vitamin B12 wird auf einer nicht-oralen Route verabreicht, entweder durch Injektion oder als Sublingualtablette, wodurch Medikamente direkt unter der Zunge absorbiert werden können. Eisen kann auch als Injektion verabreicht werden. Die Behandlung von Vitamin-B12-Mangel löst keinen Eisenmangel, es sei denn, die Behandlung besteht darin, mehr Nahrungsmittel zu essen, die reich an Häm-Eisen sind.
Prävention
Sowohl bei Vitamin B12- als auch bei Eisenmangelanämie ist die Vorbeugung der Erkrankung besser als die Behandlung. Menschen mit bekannten Risikofaktoren wie eine strenge vegane Ernährung oder Geschichte der Magen-Bypass-Operation für beide Arten von Anämie sollten Ergänzungen nach der Diskussion der richtigen Dosierung mit ihrem Arzt nehmen.Die empfohlene Dosis kann höher sein als bei einem typischen Vitaminpräparat. Eine Überdosis von Eisen oder Vitamin B12 kann jedoch gefährlich sein; Passen Sie Ihre Dosierung nicht ohne die Eingabe Ihres Arztes an. Eisenüberdosierung kann tödlich sein.
