Vor einigen Jahren hatte ich einen Anfall von Schreibblockade, der sich über Monate hinzog. Um das Problem zu beheben, ging ich ganzheitlich vor und ging fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio. Nach sechs Monaten im Fitnessstudio verschwand die Schreibblockade… irgendwie. Ich war nicht wieder da, wo ich gewesen war, und ich war depressiv, da das Schreiben mein Lebensunterhalt ist.
In diesen sechs Monaten im Fitnessstudio bemerkte ich, dass ich den Endorphinrausch des legendären Trainierenden nur (wenn überhaupt) um die 45. Minute meines einstündigen Trainings bekam. Andererseits schienen die Trainer des Fitnessstudios nach einer Minute auf einem Laufband wie Drachen zu steigen. Ich überlegte und fragte meinen Trainer Neil, ob er etwas von Vitamin- oder Protein-Dingen oder irgendetwas anderem wüsste, was ich essen könnte, bevor ich ins Fitnessstudio komme, was einen schnelleren Endorphinrausch katalysieren könnte. Er sagte, er würde seine Frau, einen Arzt, fragen. Ich machte mir keine Hoffnungen, aber es schien plausibel, dass eine Art Ergänzung helfen würde. Wie viele von uns habe ich die Protein-Superstores besucht, und obwohl ich diese Welt nicht angenommen habe, glaube ich nicht, dass sie existieren könnte, wenn nicht etwas Wissenschaft dahinter steckt.
Am nächsten Tag kam Neil mit einer Antwort zu mir: Schokolade.
Schokolade?
Seine Frau war sich nicht sicher, aber etwas in ihren Studien deutete darauf hin, dass es sich lohnen würde, es zu versuchen. Also habe ich es getan, aber nicht mit der Standard-Kassenschokolade. Ich entschied mich für das bittere, fast wissenschaftlich schmeckende schwarze Zeug, das an gehobenen Restaurants verkauft wurde. Schließlich wollte ich das Schokoladenmolekül, nicht den Zucker und andere Sachen, die in Süßigkeiten geladen wurden.
Hat es funktioniert?
Ja. Ich hatte nicht gerade viel mit Endorphinen zu tun, aber meine Ausdauer (besonders auf der Ellipsentrainer-Maschine, meinem besonderen Feind) wurde wahnsinnig. Nach widerwilligen 15 Minuten bei niedrigen Pegeln stellte ich fest, dass ich eine Stunde lang das elliptische Gefühl überwinden konnte, das am Ende jazzte, nicht müde und alt.
Ich bin ein Zyniker, also war ich eher misstrauisch als überrascht und glücklich. Das musste ein Zufall sein. Also aß ich Schokolade, bevor ich die nächsten zwei Wochen ins Fitnessstudio ging, und dann hörte ich in der dritten Woche auf. Und… ich war wieder in dem alten Gehirn, in dem es an Endorphin mangelte. Eine Woche ohne Schokolade und ich war wieder da, wo ich angefangen hatte. Also fing ich wieder an, Schokolade zu essen, und ich war Reddy Kilowatt.
Ich fand den Effekt im Wesentlichen einfach per Knopfdruck und die beste Zeit, um Schokolade zu essen, ist eine Stunde vor dem Training. Es ist ein guter Rat, und ich gebe ihn jedem, der versucht, seine Besuche im Fitnessstudio wiederzubeleben.
Aber das Seltsamste an all dem war, dass die Blockade meines Schriftstellers wegging. Im Nu. Als träger Nichtproduzent wurde ich schnell und verbal. Die Erleichterung war bemerkenswert.
Ich dachte an die Zeit zurück, als die Blockade meines Schriftstellers begann. Ich hatte damals Sodbrennen gehabt, also hatte ich Lebensmittel aus meiner Ernährung genommen, von denen ich dachte, dass sie schlecht für die Krankheit sind. Aber anstatt online zu gehen, um herauszufinden, welche Lebensmittel es gibt, habe ich sie faul und dumm gewählt: allein. So wurden saure Lebensmittel wie Grapefruitsaft und Orangensaft sowie, wie Sie es erraten haben, Schokolade eliminiert. Ich habe also nicht nur physische Vorteile aus meiner Schokoladenentdeckung gezogen, sondern auch ein Rätsel gelöst.
Seitdem frage ich jedes Mal, wenn ich einen Schriftsteller treffe, ob er oder sie rituelle Lebensmittel hat. Die Erfolgreichen essen alle dunkle Schokolade.
Ehrlich gesagt hasse ich den Geschmack der Sachen heutzutage. In meinen Augen ist es kein Essen mehr, sondern eine Medizin. Und wenn der Gedanke an einen weiteren Start in den Tag mit dunkler Schokolade zu viel ist, wechsle ich zu Schokoriegeln, die nicht so effizient sind und all diesen Müll enthalten.
Manchmal probiere ich Kozy-Shack-Schokoladenpudding (der laut meinem Arzt das Lieblingsessen Nummer eins bei Menschen ist, die sich elektiven kosmetischen Eingriffen unterziehen). Aber auch Pudding wird nach einer Weile langweilig. Ich wünschte, sie würden Schokolade in eine geschmacklose Kapselform bringen, aber das ist möglicherweise eines der perversesten Dinge, die man mit einem der köstlichsten Lebensmittel der Natur machen kann. Menschen sind in der Tat lustige Wesen.
