An der Oberfläche scheinen einige Leute ein perfektes, poliertes Leben zu führen. Sie werden von Göttinnen verfolgt, haben Sparkonten, die größer sind als die des Königs von Siam, und rundum scheint alles nur zu funktionieren . Aber ja, selbst diese Filmstars, Spitzensportler und Titanen der Industrie haben Unsicherheiten, über die sie sich die Mühe gemacht haben, sie zu besiegen. Ob es nun darum ging, wie Peter Dinklage mit Gefühlen über seine Größe umging oder welche Schritte Alec Baldwin unternahm, um seine Wutprobleme anzugehen, hier sind 15 Männer aus der ganzen Welt, die ihren Unsicherheiten in die Augen geschaut und sie besiegt haben. Erfahren Sie mehr darüber, wie 50 führende Männer Erfolg definieren, um sich von den Stars inspirieren zu lassen.
1 Justin Timberlake überwand die lähmende Schüchternheit
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"Als Kind war ich sehr schüchtern, aber als ich herausfand, dass ich auftreten und die Aufmerksamkeit der Leute auf mich ziehen konnte, änderte sich alles für mich", sagte Timberlake dem Guardian . "Meine Mutter scherzt gern darüber, dass ich bis zu meinem achten oder neunten Lebensjahr nur wusste, wie meine Turnschuhe aussahen, weil ich ständig mit gesenktem Kopf herumlief. Aber plötzlich ergab die Bühne einen Sinn und das brachte mich aus meiner Hülle heraus und Es wurde ein Monster erschaffen. Es fühlte sich so an, als ob es natürlich kam und es machte Spaß. Schon als Kind würde ich die eine Person finden, deren Aufmerksamkeit ich nicht hatte, und ich würde mich auf diese Person konzentrieren. Es wurde eine Herausforderung. " Um mehr über JT zu erfahren, hier ist, wie er seinen Heiratsantrag absolut umgesetzt hat.
2 Ashton Kutcher Mit dem Rauchen aufhören
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"Ich habe das Rauchen aufgegeben, ich habe das Trinken nie aufgegeben. Aber es ist schwer, gleichzeitig zu rauchen und zu schwimmen", sagte Kutcher dem Guardian . "Du würdest an den Rand des Pools gelangen und alles, was du willst, ist eine Zigarette, wenn alles, was du wirklich willst, Sauerstoff ist. Also habe ich den Rauch gegen den Sauerstoff eingetauscht. Ich habe ein Buch von einem Autor namens Alan Carr gelesen. genannt Der einfache Weg, um mit dem Rauchen aufzuhören . " Sie sollten sich auch den wahnsinnig coolen Ferrari Kutcher ansehen, den er für sich gekauft hat.
3 Tom Hanks relativiert Gefühle des Selbstzweifels
Der zweifache Oscar-Preisträger hat darüber gesprochen, wie er während seiner gesamten Karriere mit Gefühlen intensiver Selbstzweifel umgegangen ist und wie die Vorbereitung auf Rollen über Männer in extremer Gefahr ( Saving Private Ryan, Apollo 13, Sully ) ihm geholfen hat, seine Sorgen zu zerstreuen in Perspektive und überwinden sie.
"Niemand wird zum Kapitän eines Frachtschiffs gemacht, ohne eine außergewöhnliche Erfahrung hinter sich zu haben, und diese Art von Terror oder Verlust des eigenen Selbstbewusstseins, sehen Sie, das ist etwas, das jeder irgendwann durchmacht", sagte Hanks ein Interview mit NPR . "Mein Leben war noch nie in Gefahr, aber der künstlerische Schaffensprozess eines Menschen basiert immer noch auf Ihrer Fähigkeit, diese Zweifel an sich selbst zu bekämpfen, und Sie müssen vorwärts gehen…. Und Sie können die Möglichkeit, dass Sie es tun, nicht zu sehr schwitzen machen einen falschen Fehler."
4 Peter Dinklage hörte auf, seine Körperlichkeit zu sich kommen zu lassen
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Der Game of Thrones- Star musste Selbstzweifel an sich und seiner Größe überwinden. "Als ich jünger war, ließ ich mich definitiv erreichen. Als Jugendlicher war ich bitter und wütend und habe diese Wände definitiv errichtet", sagte er heute . " Aber je älter du wirst, desto mehr wird dir klar, dass du nur einen Sinn für Humor haben musst. Du weißt nur, dass es nicht dein Problem ist. Es gehört ihnen."
5 Andrew Garfield fand Verkaufsstellen für seine Gefühle
"Ich war immer sensibel und hatte Schwierigkeiten, meine Gefühle einzudämmen, und ich habe immer nach Verkaufsstellen dafür gesucht, weil diese Gefühle sonst auf chaotische Weise zum Ausdruck kommen, die nicht immer großartig sind", sagte er im Interview- Magazin. "Ich glaube, ich habe von Beginn meines bewussten Lebens an nach einer konstruktiven Möglichkeit gesucht, meine Gefühle zu verarbeiten, und ich habe Schauspielerei gefunden."
6 Howie Mandel hat herausgefunden, wie man mit Zwangsstörungen lebt
Der Comedian und Game-Show-Moderator leidet an Zwangsstörungen und einer beißenden Angst vor Keimen. "Wenn ich ausgelöst werde und einen seltsamen Gedanken in meinem Kopf habe, der nicht gehen kann, ist mein Tag gestoppt. Mein Leben hört auf", sagte er gegenüber ABC News. "Ich habe einmal einen Termin verpasst, weil ich mein Haus verlassen habe, ich habe die Tür verschlossen. Und dann dachte ich, wie jeder andere auch, ich glaube nicht, dass ich die Tür verschlossen habe. Ich bin einfach weiter zur Tür zurückgegangen. Und ich konnte mich nicht davon abhalten zu prüfen und zu überprüfen,"
Obwohl er immer noch an Zwangsstörungen leidet, hat er gelernt, damit umzugehen, indem er zur Therapie ging und in seinem täglichen Leben Problemumgehungen fand (z. B. keine Schnürsenkel an den Schuhen).
7 Dwayne Johnson eroberte Gefühle der Traurigkeit
The Rock scheint kein Typ zu sein, über den man sich unglücklich fühlen kann, aber er hat offen über seinen Kampf gegen Depressionen gesprochen. "Ich fand, dass bei Depressionen eines der wichtigsten Dinge, die man erkennen kann, ist, dass man nicht allein ist", enthüllte er der Daily Mail . " Du bist nicht der Erste, der es durchmacht, du wirst nicht der Letzte sein, der es durchmacht, und oft fühlst du dich allein und du fühlst dich nur du und du bist in deiner Blase. Du Ich muss mich nur daran erinnern, an dieser grundlegenden Qualität des Glaubens festzuhalten. Hab Vertrauen, und auf der anderen Seite deines Schmerzes ist etwas Gutes. " Lesen Sie jetzt über den Fußballtrainer, der Johnsons Leben verändert hat.
8 Alec Baldwin kämpfte und schlug seinen Zorn zurück
Der Schauspieler und Donald Trump-Imitator hat ein kurzes Temperament, das einige Male bekannt geworden ist, auch in seiner wütenden Voicemail, die er seiner damals 11-jährigen Tochter hinterlassen hat. "Es wird dir jeden Tag ins Gesicht geworfen", erklärte Baldwin Good Morning America. "Es gibt Leute, die mich ermahnen oder angreifen und das als ständige Speerspitze benutzen, um das zu tun." Aber indem er sich seiner Wut stellt und einfach die Zeit laufen lässt, hat er sie durchgearbeitet. Baldwin hat gesagt: "Das muss man loslassen. Genug Zeit - ich meine, es heilt Wunden."
9 Orlando Bloom lernte mit seiner Lernstörung zu arbeiten
Der Herr der Ringe und die Fluch der Karibik- Stars fungierten teilweise als Mittel, um seine Legasthenie zu überwinden. "Ich war manchmal ein wütendes, wütendes Kind", sagte Bloom auf einer Veranstaltung für das Child Mind Institute und beschrieb die Schwierigkeiten, mit einer Lernstörung aufzuwachsen. "Irgendwo in mir wusste ich, dass ich schlau war, aber ich hatte wirklich Probleme… Mein kreativer Outlet, die Leistung - das hat mich durchgebracht." Apropos Bloom: Deshalb ist er ein perfekter Gentleman.
10 Howard Stern lernte, mit seiner Zwangsstörung umzugehen
Stern schrieb in seinen Memoiren Miss America darüber, wie eine seiner größten Unsicherheiten mit seiner Zwangsstörung umging. "Die… Rituale waren meine Ablenkung", schrieb er. "Als ich auf dem College war und nervös war, in die Welt des Rundfunks einzutreten und meinen Lebensunterhalt zu verdienen, war der Druck enorm…. Als Abwehrmechanismus hatte mein Gehirn ein ausgeklügeltes Labyrinth von Ritualen aufgestellt, das mich davon abhielt, mich meiner Angst zu stellen." Er beschrieb die Überwindung durch eine Kombination aus "Exposition" gegenüber seinem Denkprozess und transzendentaler Meditation.
11 Matthew McConaughey beherrschte es, Feat in sein Leben zu lassen
"Anstatt diese Ängste zu leugnen, erklären Sie sie, sagen Sie sie laut, geben Sie sie zu und geben Sie ihnen die Anerkennung, die sie verdienen", sagte der Oscar-Preisträger während einer Eröffnungsrede 2015. "Holen Sie sich nicht alle Machos und tun Sie so, als wären sie keine große Sache, und lassen Sie sich nicht lähmen, indem Sie leugnen, dass sie existieren, und deshalb Ihr Bedürfnis aufgeben, sie zu überwinden. Ich meine, ich würde mich dem Glauben anschließen, dass wir es sind." Alle sind dazu bestimmt, das zu tun, was wir sowieso am meisten fürchten. Also geben Sie Ihren Hindernissen Anerkennung und Sie werden es tun. Finden Sie den Mut, sie zu überwinden, oder sehen Sie deutlich, dass es sich nicht wirklich lohnt, sie zu überwinden. Seien Sie mutig, haben Sie Mut. Wenn du stärker, bewusster und respektvoller wirst - von dir selbst und dem, was du fürchtest. " Und lesen Sie unbedingt über den einen Kampf, von dem Matthew McConaughey nicht zurückweichen konnte.
12 Chris Rock hat sich damit abgefunden, anders auszusehen als alle anderen
Der Comic und der Regisseur mussten Unsicherheiten überwinden, die dadurch entstanden waren, dass sie eines der wenigen schwarzen Kinder in einer weißen Schule waren. "Wir lebten in Bed Stuy, einem der berühmtesten Ghettos der Welt", sagte Rock während eines Interviews mit Bravos Inside the Actors Studio. "Meine Mutter und mein Vater wollten, dass ich auf eine bessere Schule gehe, also wurde ich in diese arme, weiße Nachbarschaft gebracht… Ich war die meiste Zeit der einzige schwarze Junge in meiner Klasse. Ich war auch ein kleiner Kerl, ein dünner Runt trat mir in den Arsch, spuckte mir ins Gesicht und trat mich die Treppe hinunter… der entscheidende Moment meines Lebens… Es machte mich zu dem, was ich bin… Setzen Sie die erfolgreichsten Männer und Frauen der Welt in einen Raum und bitten Sie sie darum hebe ihre Hände, um zu sehen, welche gemobbt wurden. Die meisten von ihnen!"
13 Elon Musk fand seinen Platz im Universum heraus
"Ich war ungefähr 12 oder 15 Jahre alt… Ich hatte eine existenzielle Krise und las verschiedene Bücher über den Versuch, den Sinn des Lebens herauszufinden und was bedeutet das alles?… Ich las den Per Anhalter durch die Galaxis und er hob einen wichtigen Punkt hervor Das heißt, die Frage ist oft schwieriger als die Antwort ", beschrieb Musk während einer Diskussion im Computer History Museum. "Und wenn Sie die Frage richtig formulieren können, dann ist die Antwort der einfache Teil. In dem Maße, in dem wir das Universum besser verstehen können, können wir besser wissen, welche Fragen zu stellen sind. Was auch immer die Frage ist, die sich am ehesten annähert: Was ist die Sinn des Lebens? Das ist die Frage, die wir letztendlich dem Verständnis näher bringen können. Und so dachte ich, dass wir den Umfang und die Skala des Bewusstseins und des Wissens erweitern können, dann wäre das eine gute Sache. " Jetzt muss Elon nur noch die Arbeitsbedingungen in seiner Fabrik erobern.
14 Brian Chesky wuchs komfortabel mit übergroßer Verantwortung
Der Mitbegründer von Airbnb hat über sein anfängliches Unbehagen bei der Führung eines Unternehmens gesprochen und befürchtet, was die Leute über ihn denken. "Wenn Sie anfangen, Leute zu führen, kann es ein wenig unangenehm sein - Sie fühlen sich vielleicht herrisch, vielleicht sind Sie gemein, Sie sind zurückhaltend bei Entscheidungen oder zögern, Feedback zu geben", sagte Chesky der New York Times . "Aber ich habe jede Zurückhaltung beseitigt, wenn eine Krise auftrat, und ich habe eine einseitige Entscheidung getroffen, direkt zu sein. Und als ich damit anfing, wurde mir klar, dass die Menschen davon profitieren und dass es für die Menschen so viel hilfreicher ist."
15 Roger Federer rang um die Kontrolle über seine Haltung
"Dass ich so lange gewinnen konnte, dafür war ich berühmt", beschrieb er dem Weekend-Australier . "Ich war berühmt dafür, nicht konsequent zu sein. In dieser Hinsicht, meiner Einstellung zum Spiel und wie sich alles verändert hat, bin ich sehr stolz darauf, dass ich an meinen Schwächen arbeiten und sie fast zu Stärken machen konnte. Ich bin einfach sehr stolz von meinen geistigen und körperlichen Fähigkeiten, dass ich den Schlüssel freischalten und mein Potenzial optimal nutzen konnte. " Und wir haben einige von Federers Trainingsgeheimnissen gestohlen, damit Sie sie hier überprüfen können.
