Heiliger Basilikum, ein kleiner Strauch mit duftenden Blättern, ist in ganz Südasien für vermeintliche medizinische Zwecke und als Kräutertee weit verbreitet. Die ayurvedische Medizin betrachtet heiliges Basilikum als Adaptogen - ein Kraut, das Körpersysteme ins Gleichgewicht bringt und die Widerstandskraft erhöht. Wissenschaftliche Studien haben die Verwendung von heiligem Basilikum für einige Gesundheitsbedingungen unterstützt. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsfachmann, um den am besten geeigneten Therapieverlauf für Ihre Bedürfnisse zu bestimmen, bevor Sie mit heiligem Basilikum ergänzen.
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Kultivierte Pflanzen
Kultiviertes heiliges Basilikum zeigte in einer Studie, die im Oktober 2007 im "Journal of Agricultural Food" veröffentlicht wurde, mehr antioxidativen Inhalt und Aktivität als Feldpflanzen Chemie." Die Forscher identifizierten Rosmarinsäure als primäres Antioxidans in den kultivierten heiligen Basilikumproben. Kultivierte Proben zeigten eine höhere Aktivität als Feld-gewachsene Proben beim Einfangen von freien Radikalen und wurden bei mehreren anderen Antioxidationsparametern höher getestet. Die Forscher folgerten, dass kultiviertes heiliges Basilikum im Vergleich zu der im Freiland gewachsenen Sorte eine überlegene antioxidative Kapazität besitzen könnte.
Entgiftung
In der September-Ausgabe 2007 des "Journal of Medicinal Foods" wurde eine Studie veröffentlicht, die zeigte, dass heiliges Basilikum eine signifikante Entgiftungsfähigkeit besitzt. In der Studie verabreichten die Forscher Laborratten fünf Tage lang vor der Exposition mit einem Toxin heilige Basilikumblätterextrakte in Dosierungen von 100 mg, 200 mg, 300 mg und 400 mg pro kg Körpergewicht. Die Dosierung von 300 mg Heilbasilikum pro kg schützte die Ratten vor Leberschäden, hemmte die Oxidation von Lipiden und Proteinen und erhöhte die Aktivität von Leberentgiftungsenzymen.
Antistress
Eine im September 2007 im "Journal of Natural Products" veröffentlichte Studie kündigte die Entdeckung von drei neuen Wirkstoffen an, die mit den acht bekannten Substanzen in heiligem Basilikum einhergehen. Die Wissenschaftler testeten die neuen Substanzen in einer Dosis von 40 mg pro kg Körpergewicht an Laborratten, die akuten Stress erlitten und vielversprechende stressreduzierende Effekte beobachtet hatten. Einige dieser Verbindungen verringerten den Blutzucker- und Cortisolspiegel, konservierten die Energieproduktion und verringerten die Größe der Nebennieren, was auf eine signifikante Anti-Stress-Fähigkeit des heiligen Basilikums auf mehreren Ebenen hinweist.
Antiseizure
Heiliges Basilikum kann nützlich sein, um Anfälle vorzubeugen, laut einer Studie, die 2003 im "Indian Journal of Experimental Biology" veröffentlicht wurde. Die Wissenschaftler gaben Extrakten aus heilendem Basilikumstamm, Blatt- und Stammkallus - Zellen, die sich an der Schnittfläche eines Stängels bilden - an Labortiere an und beobachteten eine signifikante antikonvulsive Wirkung im Vergleich zu dem Standard-Antiseizmittel Phenytoin.
Entzündungshemmend
Fettsäuren in heiligem Basilikum zeigen wirksame entzündungshemmende Eigenschaften, sagen Autoren einer Studie, die im Juni 2008 im Indian Journal of Experimental Biology veröffentlicht wurde."Heiliges Basilikum enthält hohe Mengen der Omega-3-essentiellen Fettsäure Alpha-Linolensäure und erzeugte die größte Entzündungshemmung beim Test gegen Leinsamen und Sojaöl in der Studie an Laborratten.
