Blutzuckerspiegel und Kalium teilen eine komplexe Beziehung. Bestimmte Komplikationen von Diabetes, einschließlich diabetischer Ketoazidose und Hyperglykämie, umfassen sowohl hohe Blutglucosespiegel als auch abnormale Kaliumspiegel. Einige Medikamente können auch erhöhte Blutzuckerwerte und Kalium-Ungleichgewichte verursachen. Menschen mit Blutzuckerstörungen wie Diabetes können davon profitieren, kaliumreiche Nahrung in ihre Ernährung aufzunehmen, solange sie sich für Lebensmittel entscheiden, die einen niedrigen glykämischen Index aufweisen.
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Diabeteskomplikationen und Kalium
Komplikationen bei Diabetes, die durch einen chronisch hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet sind, können zu einem zu niedrigen oder zu hohen Kaliumspiegel führen. Die Behandlung der diabetischen Ketoazidose, eine Komplikation von Diabetes, die in Verbindung mit unkontrolliertem hohem Blutzucker und hohen Blutspiegeln von Säuren, Ketonen genannt, auftritt, kann niedrige Kaliumspiegel verursachen, was zu Herz-, Muskel- und Nervenproblemen führen kann. Komplikationen durch Diabetes können auch zu einem Anstieg des Kaliumspiegels führen. Diabetiker, die während einer Langzeit-Dialysebehandlung auf hohen Blutzucker behandelt werden, können eine schwere Hyperkaliämie oder übermäßig hohe Kaliumspiegel entwickeln.
Magnesium und Kalium
Magnesium ist wie Kalium ein weiterer Schlüsselelektrolyt, der von Blutzuckerstörungen betroffen sein kann. Magnesiummangel, der durch Diabetes verursacht wird, kann auch den Kaliumspiegel des Körpers stören. Laut den National Institutes of Health kann schlecht kontrollierter Diabetes Magnesiummangel verursachen, der wiederum Hypokaliämie oder niedrige Kaliumspiegel verursachen kann. Personen mit Hyperglykämie, die aus schlecht kontrolliertem Diabetes resultieren, können von der Einnahme von Magnesiumpräparaten profitieren, was ebenfalls helfen kann, Kalium-Ungleichgewichte zu korrigieren.
Insulin und Kalium
Insulin, ein Hormon, das hilft, hohe Blutzuckerwerte zu behandeln, kann auch Kalium beeinflussen. Die Verabreichung von Insulin zur Korrektur eines hohen Blutzuckerspiegels kann zu einem Kaliummangel führen. Durch die Erhöhung Ihrer Kaliumaufnahme während der Einnahme von Insulin können Sie jedoch einen Kaliummangel verhindern und gleichzeitig Ihre Insulinsensibilität verbessern und die Wirksamkeit des Medikaments erhöhen, so die Global Diabetes Community.
Potassium-Rich Foods
Die Erhöhung der Kaliumaufnahme kann von Vorteil sein, wenn Sie Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, die zu hohen Blutzuckerwerten führt. Viele Lebensmittel, die reich an Kalium sind, einschließlich Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Milchprodukte, sind auch gute Quellen für einen anderen wichtigen Elektrolyt für Diabetiker - Magnesium. Einige kaliumreiche Lebensmittel haben jedoch auch einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass Sie sie meiden sollten, wenn Ihr Körper Probleme hat, den Blutzucker zu regulieren.Obst und Gemüse sind in der Regel gute Kaliumquellen für Menschen mit Diabetes, obwohl Fruchtsaft und stärkehaltige Gemüse wie Kartoffeln, Mais und Erbsen vermieden werden sollten. Einige kaliumreiche Lebensmittel, die geeignet sind, wenn Sie Diabetes haben, sind Bohnen, Joghurt, Nüsse, Lachs, Tomaten und Spinat.
Blutdruckmedikamente
Diuretika, die wegen Bluthochdrucks verschrieben werden, können in Verbindung mit Kaliummangel zu hohen Blutzuckerspiegeln führen. Der Verzehr von Lebensmitteln mit Kalium oder die Einnahme eines Kaliumpräparats kann dazu beitragen, einen Kaliumverlust während der Einnahme von Diuretika zu verhindern, und Diabetiker benötigen möglicherweise eine Änderung der Medikamente, der Nahrung oder des Insulins, um den Blutzucker unter Diuretika zu kontrollieren. ACE-Hemmer, eine andere Klasse von Medikamenten, die für Bluthochdruck und auch für Diabetes verschrieben werden, können zu einem übermäßigen Kaliumspiegel führen, besonders bei Menschen mit Diabetes. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Diabetes und Bluthochdruck haben, so dass Sie Behandlungsoptionen besprechen können, die sowohl den Blutzucker als auch das Kalium auf einem sicheren Niveau halten.
