Prinzessin Dianas Leben mag für diejenigen von uns, die von außen nach innen schauen, so glamourös ausgesehen haben, aber die Realität war oft weitaus komplizierter - und stressiger - als die meisten von uns erkannten. Als sie mit Prinz Charles verheiratet war, waren ihre Tage als Prinzessin von Wales auf die Minute genau geplant und Monate im Voraus gebucht. Zusätzlich zu ihrer langen Liste von Verpflichtungen hatte Diana mit viel Stress in ihrem persönlichen Leben zu kämpfen: Sie kämpfte mit einer schwierigen Ehe und musste sich ständig als Mitglied der königlichen Familie anpassen.
Deshalb schwamm Diana jeden Tag, um Stress abzubauen und fit zu bleiben - auch auf Reisen.
Die Prinzessin war ein Schwimm- und Tauchstar in der Schule. Ihre Schwimmlehrerin war so beeindruckt von ihrer Technik, dass sie schrieb: "Diana schwimmt und taucht mit Geschwindigkeit und Stil." Diana kreierte sogar ihren eigenen Zug, den sie "Spencer Special" nannte - ein Tauchgang, der so sanft war, dass er kaum aufspritzte, als sie auf die Wasseroberfläche traf.
Nachdem sie Charles geheiratet hatte, benutzte Diana regelmäßig den Pool im Buckingham Palace, verließ das Haus um 7 Uhr morgens in einem roten Trainingsanzug und fuhr von ihrer Wohnung im Kensington Palace zu "BP", um 20 Minuten zu schwimmen. Sie trug immer einen einteiligen Anzug, um bis zu 30 Brust- und Rückenlängen zu schwimmen, um sich auf den Tag vorzubereiten und in Form zu bleiben. Diana und Charles lehrten Prinz William und Prinz Harry, im selben Pool zu schwimmen.
Diana widmete sich so sehr ihrer Fitnessroutine, dass sie es hasste, ihr morgendliches Schwimmen zu verpassen. In den achtziger Jahren, als sie in Sandringham war - wo es keinen Pool gibt -, fuhr Diana zum nahe gelegenen Knights Hill Health Club, oft in Begleitung ihrer damaligen Schwägerin Sarah Ferguson, um eine Stunde lang zu schwimmen und Aerobic zu betreiben. Wenn sie zu offiziellen Verlobungen reiste, arrangierten ihre Helfer immer Zeit für private Schwimmveranstaltungen in Hotelpools.
Die Prinzessin schwamm sogar am ersten Tag ihrer offiziellen Trennung von Charles im Pool des Buckingham Palace und ging am Weihnachtstag normalerweise einsam schwimmen, nachdem sie nicht mehr mit den anderen Königen nach Sandringham gefahren war.
Nach ihrer Scheidung im Jahr 1996 hörte Diana im Buckingham Palace auf zu schwimmen und vermisste die beruhigenden Wirkungen des privaten Schwimmens.
"Das war sehr viel Teil ihrer Routine", sagte ein königlicher Insider. "Aber nach der Scheidung fühlte sie sich dort nicht wohl." Sie fühlte sich auch nicht sicher, in ihrem Fitnessstudio, dem Harbour Club in Chelsea, zu schwimmen (Fotos der Prinzessin, die im Club trainierte, waren auf der Titelseite der Boulevardzeitungen gelandet), so dass Freunde oft dafür sorgten, dass sie die Pools in ihrem Fitnessstudio benutzte Vereine oder auf ihren Gütern im Geheimen.
"Es gab so wenige Momente, in denen sie sich ruhig und gelassen fühlte", sagte eine gute Freundin von Diana. "Das Schwimmen gab ihr den schwer fassbaren Frieden, nach dem sie immer gesucht hatte - auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag waren." Und für weitere erstaunliche Fakten über Prinzessin Diana wissen Sie, dass dies ihre letzte Neujahrsresolution war.
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