Entgegen der landläufigen Meinung erreichte die Scheidungsrate 1980 ihren Höhepunkt und ist seitdem stetig gesunken. Nach Angaben der American Psychological Association endet fast die Hälfte der Ehen in den USA mit einer Scheidung, und die Scheidungsrate ist für diejenigen, die wieder heiraten, sogar noch höher.
Eine zunehmende Anzahl von Untersuchungen hat gezeigt, dass eine Scheidung einen überraschenden Effekt auf die Langlebigkeit hat. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass geschiedene Erwachsene 23 Prozent häufiger jünger sterben als verheiratete, und dass geschiedene Männer doppelt so häufig ein frühes Grab erleiden wie Frauen. Es war jedoch schwierig festzustellen, ob eine Scheidung tatsächlich zum vorzeitigen Tod beitrug oder ob die Faktoren, die die Scheidung verursachten (dh Drogenmissbrauch oder flüchtiges Verhalten), mit denen übereinstimmten, die eine frühe Sterblichkeit verursachten.
Jetzt hat eine neue Studie, die in Annals of Behavioral Medicine veröffentlicht wurde, Aufschluss darüber gegeben, wie eine Scheidung dazu führen kann, dass Menschen jünger sterben.
Forscher der Universität von Arizona untersuchten die Daten der englischen Längsschnittstudie zum Altern, einer Langzeit-Gesundheitsstudie an Erwachsenen über 50 in Großbritannien, die sieben Datenwellen umfasste, die seit 2002 alle zwei Jahre erhoben wurden.
Die Daten umfassten 5.786 Teilnehmer, von denen 926 geschieden oder getrennt waren, und zeichneten ihre selbst gemeldete Lebenszufriedenheit, Trainingshäufigkeit und Rauchgewohnheiten sowie ihre Lungenfunktion und ihren Entzündungsgrad auf. Sie verfolgten auch die Menschen, die während der Studie starben, und stellten besorgniserregend fest, dass diejenigen, die geschieden oder getrennt waren, ein um 46 Prozent höheres Sterberisiko hatten als ihre verheirateten Kollegen.
Wie Forscher zuvor spekuliert haben, ist ein Großteil davon auf die schlechten Gewohnheiten zurückzuführen, die Menschen annehmen, um mit der emotionalen Belastung der Scheidung umzugehen. Diejenigen, die sich scheiden ließen, rauchten viel häufiger und hatten daher schlechtere Lungenfunktionen. Und wie wir inzwischen zu gut wissen, kann bereits eine Zigarette pro Tag Ihre Lebensdauer verkürzen.
Insbesondere Frauen berichteten nach ihrer Scheidung häufiger über eine geringere Lebenszufriedenheit und Bewegung. Eine zunehmende Anzahl von Untersuchungen zeigt, dass regelmäßige Bewegung für die Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung ist, ebenso wie eine positive Einstellung zu Ihrem Leben.
Während einer der Gründe, warum Menschen dazu neigen, diese schlechten Gewohnheiten nach der Trennung anzunehmen, sicherlich emotionale Belastung ist, glauben die Forscher, dass ein weiterer Grund darin bestehen könnte, dass Menschen keinen Partner mehr haben, der ihr Verhalten überwacht.
"Die Kontrolle der Gesundheit durch Partner könnte eine Rolle spielen", sagte der Hauptautor Kyle J. Bourassa. "Wenn Sie sich einen Ehemann oder eine Ehefrau vorstellen, die nicht rauchen und deren Partner es tut, könnte einer versuchen, das Verhalten des anderen zu beeinflussen. In vielerlei Hinsicht verlieren wir am Ende der Beziehung die wichtige soziale Kontrolle über unser Gesundheitsverhalten."
Dies bestätigt frühere Untersuchungen zum sogenannten "Ripple-Effekt", bei denen festgestellt wurde, dass das Verhalten Ihres Partners einen großen Einfluss auf Ihr eigenes Verhalten hat.
Natürlich sind weitere Studien erforderlich, um wirklich festzustellen, ob der Zusammenhang zwischen Scheidung und frühem Tod wirklich korrelativ oder ursächlich ist, zumal in der Studie nicht berücksichtigt wurde, ob die Teilnehmer bereits während ihrer Ehe geraucht haben oder nach der Trennung begonnen haben. Weitere Studien darüber, wie sich eine Scheidung auf die Ernährung und das Verhältnis einer Person zu Alkohol auswirkt, sind ebenfalls erforderlich (schließlich reichen diese Fotos von Sad Ben Affleck nach der Trennung von Jennifer Garner, die darauf hinweisen, wie sich eine Person nach einer Scheidung verhält, nicht aus, um sie zu machen eine vollständige Studie).
Bourassa schlug auch vor, dass wir mehr ein Unterstützungssystem für Menschen schaffen, die sich scheiden lassen.
"Wir haben Interventionen für Menschen, die rauchen, und wir haben Interventionen für Menschen, die nicht genug Bewegung bekommen. Wenn wir also jemanden kennen, der geschieden ist, sollten wir vielleicht fragen: 'Rauchen Sie? Erhalten Sie genug körperliche Aktivität?' " er sagte. "Die Feststellung, dass die Lebenszufriedenheit die Scheidung mit der körperlichen Aktivität in Verbindung zu bringen scheint, legt auch nahe, dass Maßnahmen zur Verbesserung der Lebenszufriedenheit und des psychischen Wohlbefindens der Menschen nachgelagerte Verbesserungen der körperlichen Gesundheit nach sich ziehen könnten."
