Hier ist, wie Dwayne Johnson seine lähmende Depression überwunden hat

"I was broke, depressed and lost": Dwayne "The Rock" Johnson's Tale of Survival | Goalcast Speech

"I was broke, depressed and lost": Dwayne "The Rock" Johnson's Tale of Survival | Goalcast Speech
Hier ist, wie Dwayne Johnson seine lähmende Depression überwunden hat
Hier ist, wie Dwayne Johnson seine lähmende Depression überwunden hat
Anonim

Dwayne "The Rock" Johnson, 45, ist gerade hoch im Leben. Der Actionfilmstar erhielt großes Lob für seine Hauptrolle beim Jumanji- Neustart im letzten Jahr. Kürzlich begrüßte er mit seiner Freundin eine zweite Tochter auf der Welt und ist in bester körperlicher Verfassung.

Aber der Schauspieler, der in Hayward, Kalifornien, in Armut aufgewachsen ist, hat einige schwere Zeiten durchgemacht.

In einem neuen Interview mit The Express enthüllte Johnson, dass seine Mutter kurz vor ihm Selbstmordversuche unternahm , als er erst 15 Jahre alt war, kurz nachdem er aus ihrer Wohnung vertrieben worden war.

"Sie stieg auf der Interstate 65 in Nashville aus dem Auto und ging in den Gegenverkehr", sagte er. "Ich packte sie und zog sie zurück auf die Schotterpiste der Straße."

Laut Johnson hat seine Mutter den Vorfall vollständig blockiert, aber er hat seine geistige und emotionale Gesundheit geprägt.

1995 wurde er aufgrund mehrerer Verletzungen aus der Canadian Football League ausgeschlossen, die seinen Traum, ein professioneller Fußballspieler zu sein, zerstörten. Kurz darauf verließ ihn seine Freundin. Johnson sagte, es sei seine "absolut schlimmste Zeit".

"Kampf und Schmerz sind real. Ich war am Boden zerstört und deprimiert", sagte er. "Ich habe einen Punkt erreicht, an dem ich nichts mehr tun oder irgendwohin gehen wollte. Ich habe ständig geweint."

Glücklicherweise überwand er seine Depression und wurde der Wrestling-Weltmeister, der ihm den Namen "The Rock" einbrachte und ihn in seine erste Hauptrolle als The Scorpion King in The Mummy Returns katapultierte.

In einem Follow-up-Tweet zum Interview schrieb Johnson: "Wir alle gehen durch den Schlamm / und Depressionen diskriminieren nie. Ich habe lange gebraucht, um das zu realisieren, aber der Schlüssel ist, keine Angst zu haben, mich zu öffnen. Besonders wir Jungs haben eine Tendenz, es zu behalten. Du bist nicht allein."

Sein Geständnis und sein Rat wurden in den sozialen Medien enorm gelobt, weil sie dazu beigetragen haben, das giftige Stereotyp zu bekämpfen, dass "echte Männer nicht weinen" und dass "echte Männer" ihre Gefühle in Flaschen füllen sollten.

In einem weiteren inspirierenden Interview, in dem er beschrieb, wie er von einem jungen Straftäter zu einem lebensbejahenden Prominenten wurde, sagte er: "Jeden Tag besser zu werden, ist eine Denkweise. Sie wenden es an und gehen schrittweise vor."

Wir konnten uns nicht mehr einigen. Und für mehr Informationen zur psychischen Gesundheit gibt es hier 10 drogenfreie Möglichkeiten, um Depressionen zu besiegen.

Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.