Jeder weiß, dass Drogen und Alkohol Ihren Körper schwer belasten und Ihre Leber, Ihr Herz, Ihre Bauchspeicheldrüse und Ihr Immunsystem zerstören, ganz zu schweigen davon, dass es unendlich schwieriger ist, Sport zu treiben oder gut zu schlafen. Während die mediterrane Ernährung behauptet, dass ein Glas Rotwein pro Tag gut für das Herz ist und Giftstoffe aus dem Gehirn entfernt, deuten andere Studien darauf hin, dass nur ein Getränk pro Tag Ihre Lebensdauer verkürzen kann. Eine neue Studie, die im Journal of Alzheimer Disease veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass Marihuana und Alkohol das Gehirn stärker negativ beeinflussen können als bisher angenommen.
Daniel G. Amen ist ein prominenter Arzt, Bestsellerautor und Gründer von Amen Clinics, einer Organisation, die sich auf die Behandlung von Stimmungs- und Verhaltensstörungen konzentriert. (Es sollte angemerkt werden, dass Amen-Kliniken nicht ohne Kontroversen sind. Laut einem Bericht der Washington Post finden viele von Amens Kollegen, dass seine Arbeit "nicht mehr als Mythos und Mohn" ist.) In der vermutlich größten Studie zur Bildgebung des Gehirns Amen und seine Kollegen analysierten 62.454 SPECT-Scans (Single Photon Emission Computertomography) von mehr als 30.000 Menschen im Alter von neun Monaten bis 105 Jahren, um die Faktoren zu identifizieren, die am meisten zur Alterung des Gehirns beitragen.
Es sollte nicht überraschen, dass bestimmte Erkrankungen des Gehirns - wie Schizophrenie, ADS und bipolare Störungen - zur Verschlechterung des Gehirns beitragen. Unerwarteter war, dass Alkoholkonsum und Marihuana-Konsum die Alterung des Gehirns um 0, 6 Jahre bzw. 2, 8 Jahre beschleunigten.
Amen ist der Ansicht, dass die Erkenntnisse zum Cannabiskonsum besonders bedeutsam sind, da in den letzten Jahren die Legalisierung der Substanz sowie die Bewegung, sie als harmlosen Weg zur Entspannung zu betrachten, vorangetrieben wurden. "Basierend auf einer der größten jemals durchgeführten Bildgebungsstudien für das Gehirn können wir jetzt häufige Störungen und Verhaltensweisen verfolgen, die das Gehirn vorzeitig altern lassen", sagte Amen in einer Pressemitteilung. "Eine bessere Behandlung dieser Störungen kann den Alterungsprozess des Gehirns verlangsamen oder sogar stoppen. Die Feststellung des Cannabismissbrauchs war besonders wichtig, da unsere Kultur Marihuana allmählich als harmlose Substanz ansieht. Diese Studie sollte uns eine Pause geben."
Derzeit haben acht Bundesstaaten Marihuana für den Freizeitgebrauch legalisiert: Washington, Oregon, Kalifornien, Colorado, Nevada, Alaska, Maine und Massachusetts. Weitere 22 Staaten haben Gesetze, die den Konsum von Marihuana weitgehend zulassen, indem sie unter bestimmten Umständen einen eingeschränkten Zugang gewähren. Und eine kürzlich durchgeführte Gallup-Umfrage ergab, dass 64 Prozent der Amerikaner die Legalisierung von Marihuana für den Freizeitgebrauch unterstützen, was für das Land ein Rekordhoch darstellt.
Der Grund, warum so viele Menschen Marihuana für harmlos halten, liegt hauptsächlich in der überwältigenden Menge an Forschungsergebnissen, die darauf hinweisen, dass das Zeug insgesamt eines der am wenigsten schädlichen Medikamente ist, die es gibt. Diese Studie zeigt jedoch, dass seine Auswirkungen auf das Gehirn schwerwiegender sein können als bisher angenommen.
Wenn Sie nach einer angenehmen Art der Entspannung suchen, die Ihre Gehirngesundheit und Langlebigkeit tatsächlich steigert, lesen Sie die Übung, die jeder ältere Mensch machen sollte.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.