Erkältungen und Grippe sind virale Erkrankungen, die Ihre oberen Atemwege infizieren und Symptome wie Verstopfung der Brust, laufende Nase, tränende Augen und Husten verursachen. Influenza, besser bekannt als Grippe, kann auch Fieber, Übelkeit und Erbrechen verursachen. Obwohl es für diese Krankheiten keine Heilung gibt, können bestimmte Kräutertees die Symptome dieser Krankheiten lindern. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie einen Kräutertee zur Behandlung von Erkältungs- oder Grippesymptomen anwenden.
Video des Tages
Ingwer
Ingwertee ist ein würziger, aromatischer Tee aus frischer oder getrockneter Ingwerwurzel. Ingwer kann helfen, Brust- und Nasenverstopfung zu entlasten, die mit Kälte und Grippe verbunden sind, Michael Castleman, Autor von "The New Healing Herbs". Die chemischen Verbindungen in Ingwer können auch helfen, Ihren Körper gegen virale Zellen kämpfen, beschleunigt Ihre Genesung von Grippe und Erkältungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ingwertee gegen Erkältungen oder Grippe anwenden. es kann gelegentlich Sodbrennen verursachen.
Eucalptus
Die Blätter der Eukalyptus-Pflanze, ein in Australien beheimateter Kraut, kann bei Erkältungs- und Grippesymptomen helfen. Die Stämme der Aborigines verwendeten Tees aus Eukalyptusblättern, um Fieber zu behandeln. Eucalyptus enthält auch eine chemische Verbindung namens Eucalyptol, die helfen kann, Schleim zu lösen und Brustverstopfung zu entlasten, nach Castleman. Diese Chemikalie kann auch helfen, das Influenzavirus zu zerstören. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Genuss von Eukalyptustee - in seltenen Fällen kann es zu Hautausschlägen kommen.
Pfefferminze
Pfefferminze ist eine häufige Zutat in den über den Ladentisch Hustenmittel und abschwellende Mittel. Dieses Kraut enthält eine Chemikalie namens Menthol, die helfen kann, Verstopfung zu lindern und produktiven Husten zu fördern. Das Öl in Pfefferminzblättern kann auch antivirale Vorteile haben, um die Verbreitung von Viren, die Erkältungen und Grippe verursachen, zu verhindern, laut Phyllis Balch, Autor von "Prescription for Nutritional Healing". Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Pfefferminztee gegen Erkältungen oder Grippe verwenden möchten. Obwohl Pfefferminztee in normalen Dosen sicher ist, aber hohen Verbrauch von Menthol - so wenig wie 1 EL. - kann giftig sein.
Mate
Mate ist ein Kraut, das von indianischen Ureinwohnern Südamerikas zur Vorbeugung von Skorbut verwendet wurde, so Castleman. Sie empfahlen auch Tee aus diesem Kraut als Appetitzügler. Matetee enthält Vitamin C, das die Funktion des Immunsystems verbessern kann und Ihrem Körper hilft, Erkältungs- und Grippeviren abzuwehren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt vor dem Trinken von Matetee zur Erkältung oder Grippe-Prävention - dieses Kraut enthält Koffein, die erholsamen Schlaf stören können.
