Etwa 50 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten wurden mit einer Form von Arthritis diagnostiziert, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Arthritis tritt auf, wenn eines oder mehrere Ihrer Gelenke, wie beispielsweise Ihre Knie, Handgelenke oder Teile Ihrer Wirbelsäule entzündet werden. Arthritisschmerz wird gewöhnlich mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln oder NSAIDS behandelt; Kräutertees, die mit entzündungshemmenden Eigenschaften hergestellt wurden, können jedoch helfen, Schmerzen aufgrund von Entzündungen zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kräuter anwenden, um diesen oder einen anderen Gesundheitszustand zu behandeln.
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Ursachen
Arthritis Schmerzen sind das Ergebnis von Schäden an Ihren Gelenken. Osteoarthritis ist die Art von Arthritis, die auftritt, wenn Ihre Gelenke durch Verschleiß beschädigt werden, was dazu führt, dass Ihre Knochen schleifen und zu Schmerzen führen. Rheumatoide Arthritis tritt auf, wenn Ihr Immunsystem Ihre Gelenke angreift, wodurch sich die Synovialis entzündet, geschwollen und schmerzhaft wird.
Ingwer
Ingwer wird seit der Antike als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten wie Übelkeit, Durchfall und Magenverstimmung verwendet. Die entzündungshemmenden Eigenschaften, die in Ingwer enthalten sind, machen es vorteilhaft für die Behandlung von Arthritis Schmerzen und Entzündungen, laut der University of Maryland Medical Center. Studienergebnisse zur Wirksamkeit von Ingwer auf Arthritisschmerzen sind gemischt; Allerdings erkrankten mehrere an Osteoarthritis leidende Personen, die an einer Studie teilnahmen, nach der Einnahme von Ingwerextrakt zweimal weniger pro Tag als diejenigen, die Placebo erhielten, so die Universität.
Verwendet
Ingwer ist in Form von getrockneter Ingwerwurzel, Kapseln, Extrakten und Tinkturen erhältlich. Der tägliche Gebrauch von Ingwer sollte 4 g nicht überschreiten, und dazu gehören Ingwer Ale und Ingwer. Um Arthritis Schmerzen zu verbessern, empfiehlt die University of Maryland Medical Center einen Kräutertee mit zwischen 2 und 4 g Ingwer pro Tag zu machen.
Mögliche Wechselwirkungen
Ingwer kann in Verbindung mit bestimmten Medikamenten oder anderen Kräutern Nebenwirkungen haben. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, wird empfohlen, Ingwer nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden. Ingwer kann zu leichten Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Magenverstimmungen führen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie das Kraut nicht mehr verwenden und Ihren Arzt konsultieren.
