Stillen ist eine gesunde Wahl für neue Mütter und hilft Ihrem Baby mit den wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die es für gesundes Wachstum und Entwicklung braucht. Einige Frauen können feststellen, dass ihre Milchversorgung mangelhaft ist oder Probleme beim Stillen haben, und Kräuterergänzungen oder Tees können für stillende Frauen hilfreich sein. Da diese Kräuter durch die Muttermilch ausgeschieden werden können, ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.
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Bockshornklee
Bockshornklee ist ein pflanzliches Präparat, das auch als Aromastoff in Lebensmitteln verwendet wird. Es kann oral zur Behandlung von Appetitlosigkeit oder Magenverstimmung eingenommen werden oder topisch angewendet werden, um Ekzeme oder Entzündungen zu behandeln, sagt Drugs. com. Dieses Kraut wird auch von stillenden Frauen verwendet, um die Milchproduktion anzuregen, sagt das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin. Es kann in Tablettenform, Tinktur oder als Tee eingenommen werden; Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung für eine angemessene Dosierung, schlägt Drogen vor. com. Stellen Sie vor der Verwendung von Bockshornklee sicher, dass es für Sie sicher ist, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Blessed Thistle
Die selbe Distel ist eine Pflanze, die seit dem Mittelalter zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Verdauungsproblemen, Fieber und Kopfschmerzen, verwendet wird. com. Es wird zu homöopathischen Mitteln hinzugefügt und allein verwendet. Es gibt zwar keine klinischen Beweise, die die Verwendung zur Stimulierung der Milchproduktion bei stillenden Frauen, Stillen, unterstützen. com sagt, dass dieses Kraut für einige Frauen bei der Erhöhung der Milchproduktion hilfreich sein kann. Aufgrund des Mangels an Beweisen ist nicht bekannt, was eine sichere Dosierung ist, also fragen Sie Ihren Arzt nach einer kleinen Menge gesegneter Distel und ob es sicher ist, während der Stillzeit zu verwenden.
Fenchel
Fenchel wurde nicht nur als süßes, anisartiges Aroma, sondern auch als pflanzliches Heilmittel zur Laktation, zur Stimulation der Menstruation, als Insektenschutzmittel und zur Linderung gastrointestinaler Probleme eingesetzt. Es gibt keine klinischen Beweise, dass Fenchel die Milchproduktion erhöht, aber viele Frauen haben es während des Stillens verwendet. Das Öl aus der Fenchelpflanze sollte nicht verwendet werden, da es giftig sein kann; Fencheltee aus zerkleinertem Fenchelsamen ist sicher zu verwenden, sagt Stillen. com. Obwohl es als sicher gilt, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie während der Stillzeit Fenchelprodukte verzehren.
Überlegungen
Obwohl pflanzliche Präparate natürlich sind, können sie dennoch mit Medikamenten interagieren oder Nebenwirkungen verursachen. Bevor Sie irgendwelche Kräuterergänzungen oder -produkte verwenden, fragen Sie Ihren Arzt oder den Kinderarzt Ihres Kindes, ob es für Sie sicher ist, das Produkt einzunehmen. Wenn Sie das OK erhalten haben, befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Packung oder die speziellen Anweisungen, die der Arzt Ihnen gegeben hat.Nimm nicht mehr als empfohlen.
