Ovulation ist das Stadium des Menstruationszyklus, in dem ein reifes Ei aus dem Eierstock in den Eileiter freigegeben wird und für die Befruchtung zur Verfügung steht. Normalerweise wird ein Ei pro Eisprungzyklus freigesetzt und das Ei kann 12 bis 24 Stunden nach dem Verlassen des Eierstocks überleben. Wenn das Sperma das Ei während dieser Zeit nicht befruchtet, zerfällt das Ei und wird in die Gebärmutterschleimhaut absorbiert. Der Eisprung kommt bei den meisten Frauen natürlich vor. Für Frauen, die aufgrund eines unregelmäßigen Eisprungs Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, können bestimmte Kräuter ihnen bei der Empfängnis helfen.
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Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl (EPO) wird aus dem Öl gewonnen, das aus den Samen der Nachtkerzen- oder Oenothera biennis-Pflanze gewonnen wird. EPO ist reich an essentiellen Fettsäuren wie Linolsäure und Gama-Linolsäure und wird von der Website Home Remedies zur Steigerung der Fruchtbarkeit empfohlen. Es sollte vom Beginn des Menstruationszyklus bis zum Eisprung eingenommen werden, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, sollte aber nach dem Eisprung abgesetzt werden, da dies zu Uteruskontraktionen führen und Aborte verursachen kann. EPO hilft auch, die Qualität der zervikalen Flüssigkeit zu erhöhen, die dazu beiträgt, dass die Spermien länger im weiblichen Fortpflanzungstrakt überleben. EPO ist im Allgemeinen sicher zu verwenden, obwohl leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenschmerzen und Kopfschmerzen auftreten können. Es kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren. Daher ist es am besten, vor der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen.
Leinsamenöl
Leinsamenöl stammt aus den Samen von Linum usitatissimum oder Flachs und ist in flüssiger und Kapselform erhältlich. Es ist eine reiche Quelle von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die helfen, die allgemeine Gesundheit von Frauen zu erhalten und dadurch die Fruchtbarkeit zu verbessern, sagt Jorge Chavarro in dem Buch "The Fertility Diet. "Leinsamenöl enthält auch Phytohormone und Lignane, die helfen, den Hormonhaushalt im Körper auszugleichen und den Menstruationszyklus und den Eisprung zu regulieren. Die Ergänzungen können zu Magenstörungen führen. Sie können auch bestimmte Medikamente stören. Daher sollten Leinsamenpräparate nicht ohne Aufsicht eines Arztes verwendet werden.
Vitex
Die getrockneten Früchte von Vitex oder Vitex agnus castus werden zur Herstellung von Vitex-Präparaten verwendet, die zur Regulierung der Hormonproduktion in der Hypophyse und zur Korrektur von Unregelmäßigkeiten beim Eisprung beitragen können. Vitex Ergänzungen können jedoch Nebenwirkungen wie Durchfall, Akne, Magenkrämpfe und Kopfschmerzen verursachen. Schwere allergische Reaktionen können ebenfalls auftreten. Die Dosierung hängt vom Alter und dem allgemeinen Zustand des Patienten ab. Drogen. com empfiehlt auch, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie vitex einnehmen.
Unkei-to
Unkei-to wurde in der traditionellen japanischen Medizin zur Behandlung weiblicher Fruchtbarkeitsprobleme eingesetzt.Laut einem Artikel, der 2003 in einer Ausgabe des "American Journal of Chinese Medicine" veröffentlicht wurde, kann Unkei-to helfen, die Gonadotropin- und Estradiolspiegel bei Frauen mit unregelmäßigem Eisprung zu verbessern. Wie andere Kräuter kann Unkei-to auch zu Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen. Sprechen Sie daher vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.
Grüner Tee
Tori Hudson, Autor des Buches "Women's Encyclopedia of Natural Medicine", sagt, dass grüner Tee sexualhormonbindendes Globulin stimuliert, das den Östrogen- und Androgenspiegel im Körper senken kann. Dies kann das zugrunde liegende Hormonproblem korrigieren und den Eisprung auslösen. Übermäßiger Gebrauch von grünem Tee kann jedoch zu Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Kopfschmerzen führen. Frauen mit psychischen Störungen, Magengeschwüren und Nierenerkrankungen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie grünen Tee trinken.
