Geladen mit Zucker, Ölen und künstlichen Zutaten sind einige sogenannte "gesunde" Imbissbuden näher an einem Schokoriegel als an einem nahrhaften Snack. Eine wirklich gesunde Snackbar sollte keinen Zucker, Öl oder künstliche Zutaten enthalten. Lesen Sie Ihre Etiketten genau und suchen Sie nach Snackriegeln, die nur ganze Lebensmittelzutaten enthalten, einschließlich Früchte, Nüsse und Vollkornprodukte.
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Larabar
Larabar Snackbars werden aus Vollwert-Zutaten ohne künstliche Zutaten oder Süßungsmittel hergestellt. Sie sind glutenfrei und enthalten eine begrenzte Zutatenliste, hervorragend für Allergiker oder spezielle Diäten. Laut Firmenwebseite enthalten Larabars je nach Geschmack zwei bis neun Zutaten. Der Cherry Pie-Geschmack enthält nur drei Zutaten: Datteln, Mandeln und Kirschen. Es enthält eine volle Portion Obst, 5 Gramm Ballaststoffe und 5 Gramm Protein, um dich unterwegs aufzufüllen.
Probar
Der Original Probar wird aus ganzen Körnern, Nüssen und Früchten hergestellt und kommt in acht Geschmacksrichtungen, wie zum Beispiel Whole Berry Blast und Nutty Banana Boom. Jeder Riegel ist bio-zertifiziert, 100 Prozent vegan und enthält 80 Prozent rohe Zutaten, was zu einem minimal verarbeiteten nahrhaften Snack führt. Die Riegel sind eine gute Quelle für Omega-3 und 6 und bieten 8 bis 12 Gramm pflanzliches Protein. Propars liefern eine nahrhafte Energiequelle ohne künstliche Inhaltsstoffe. Zusätzliche Süßstoffe sind vorhanden - brauner Reissirup und verdunsteter Saft - seien Sie sich bewusst, wenn Sie kalorien- oder zuckerreduziert sind.
Kind Fruit und Nut Bars
Fruit, Nuts und Vollkorn, Kind Fruit und Nut Bars sind eine gesunde Snack-Alternative, wenn Sie zu beschäftigt sind, um für eine Mahlzeit zu stoppen. Die meisten Riegel enthalten eine Mischung aus Nüssen: Paranüsse, Mandeln, Erdnüsse und Walnüsse. Auch vorhanden sind Früchte, Vollkornprodukte und Extras wie Leinsamenöl, eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Nussproteine und natürlicher Zucker aus Früchten geben Ihnen einen Energieschub, während die ganzen Körner eine Quelle von Kohlenhydraten sind, um Sie zu Ihrer nächsten Mahlzeit zu bringen. In diesen Riegeln werden keine künstlichen Zutaten gefunden, aber sie enthalten Zucker - Honig und Glukose.
Zing Energy Bars
Zing Bars vereinen Nüsse, Früchte und Getreide zu einem vollwertigen 100% natürlichen und tragbaren Snack, den Diätassistenten für optimale Ernährung und Energie für unterwegs kreiert haben. Zing Bars bieten eine gute Quelle für Protein und Kohlenhydrate, wenn Sie eine Mahlzeit auslassen müssen oder Energie vor, während oder nach dem Training auffüllen müssen. Alle Sorten sind gluten-, soja- und maisfrei und mit Bio-Agavensirup gesüßt.
