Plantago major, allgemein als Wegerich bezeichnet, ist eine Art von Unkraut, die in Europa und Asien entstanden ist, aber jetzt weltweit gefunden wird. Wegerich-Blatt ist nicht das Gleiche wie die Bananen-ähnliche Frucht, die Wegerich genannt wird, die in den tropischen Gebieten gefunden wird; obwohl Bananenblätter als Salat gegessen werden können. Wegerichblatt hat eine reiche Geschichte des Mund- und topischen medizinischen Gebrauches, besonders für die Behandlung der Hautunpäßlichkeiten und es wird heute als Ergänzung für eine Vielzahl der Gesundheitsförderungzwecke verkauft. Wie bei jedem pflanzlichen Produkt, holen Sie sich vor der Verwendung von Wegerichblättern die Genehmigung Ihres Arztes ein.
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Ernährungsvorteile
Wegerich enthält Ballaststoffe, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Zink und Kupfer sowie die Vitamine A, C und K. ist auch eine reiche Quelle von zahlreichen Phytochemikalien, einschließlich Allantoin, Glykosiden, Phenolen, Salizylsäure und Tanninen. Phytochemikalien sind antioxidative Verbindungen, die auf natürliche Weise in Pflanzen vorkommen, die durch freie Radikale verursachte Schäden im Körper verhindern und dadurch zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten beim Menschen beitragen. Das International College of Herbal Medicine gibt an, dass Wegerichblatt entzündungshemmende, schmerzlindernde, antibiotische und immunstimulierende Eigenschaften hat.
Liste der behaupteten Anwendungen
Gemäß Phyllis Balch und James Balch, MD, in ihrem Buch "Rezept für Nutritional Healing," plantain als Diuretikum, hilft, den Körper von überschüssigem Wasser zu befreien. Es fördert auch die Gesundheit des Verdauungssystems, indem es hilft, Verdauungsstörungen und Sodbrennen zu lindern und Durchfall und Ruhr zu behandeln. Wegerich Blatt beruhigt auch die Lunge und fördert die Gesundheit der Atemwege und wird verwendet, um Husten und Bronchitis zu behandeln. Zusätzliche angebliche Verwendungen für Kochbananen umfassen die Verbesserung der Blutzirkulation, die Stimulation der Gebärmutter, die Behandlung von Blasenentzündung und Heuschnupfen und die Senkung des Gesamtcholesterinspiegels. Diese Verwendungen basieren jedoch auf historischen Verwendungen und Einzelberichten, und sie sind noch nicht durch solide wissenschaftliche Beweise belegt.
Topische Vorteile
Wegerichblätter haben antiseptische Eigenschaften und können topisch zur Förderung der Heilung geschädigter Haut, zur Verringerung der Hautentzündung, zur Blutstillung, zur Schmerzlinderung und zur Verhinderung von Sekundärinfektionen von Wunden eingesetzt werden. Wegerich kann auch als Breiumschlag aufgetragen werden, um Bienenstiche, Verbrennungen, Hautausschläge und Hämorrhoiden zu lindern; und um Juckreiz von Insektenstichen zu lindern. Zusätzlich können Extrakte davon als Mundwasser verwendet werden, um Zahnfleischentzündung und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren und um Mundgeschwüre zu behandeln. Schließlich kann Wegerich auch als Augenwaschmittel zur Behandlung von Konjunktivitis verwendet werden.
Hinweise
Wegerichblatt wird für den internen Gebrauch in Flüssigkeitsextrakt, Tinktur, Abkochung, Infusion und getrocknete Pulverform verkauft und die frischen und getrockneten Blätter können als Tee konsumiert werden.Es wird auch zur topischen Anwendung als Salbe oder ätherisches Öl verkauft. Obwohl Bananenblatt im Allgemeinen als sicher gilt, ist es immer am besten, sich mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie ein neues pflanzliches Produkt beginnen.
