Jeden Tag wachst du auf, putzt deine Zähne, kämmst deine Haare und waschst dein Gesicht. Laut einer neuen Umfrage der Hautpflegemarke CeraVe von OnePoll haben sich die meisten von uns jedoch geirrt, wenn es um Hautpflege geht. Eigentlich haben wir es sehr falsch verstanden.
Von den über 2.000 befragten Amerikanern gab mehr als die Hälfte der Befragten (53 Prozent) zu, dass sie ihr Gesicht nicht täglich reinigen, was definitiv der Fehler Nummer eins ist. Aber von denen, die dies tun, gaben 53 Prozent an, ihre Gesichter nur mit Wasser zu waschen, 47 Prozent gaben an, Shampoo oder Conditioner zur Reinigung ihrer Haut verwendet zu haben, und 41 Prozent gaben an, Handseife verwendet zu haben. Laut Experten führen diese schrecklichen Gewohnheiten dazu, dass Ihr Gesicht trocken aussieht, ausbricht und schneller altert.
Andere wichtige Hautsünden, die wir laut CeraVe-Umfrage begehen, sind die Verwendung von heißem Wasser (41 Prozent), das Auslassen des Gesichtswaschens nach einem schweißtreibenden Training (39 Prozent) und mehr als einen Monat ohne Reinigung von Make-up-Pinseln (26 Prozent)). Laut Dermatologen können diese Straftaten Ihre Haut Reizungen und schädlichen Bakterien aussetzen und dazu führen, dass Ihre Poren verstopfen.
Um Ihre Haut glatt, gesund und faltenfrei zu halten, empfiehlt die American Academy of Dermatology, Ihr Gesicht zweimal täglich und nach dem Schwitzen mit lauwarmem Wasser und einem sanften, nicht scheuernden Reinigungsmittel ohne Alkohol zu waschen. Anschließend sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen - und nein, Conditioner zählt nicht . Weitere Tipps finden Sie in den 30 besten Möglichkeiten, um Ihre beste Haut zu haben.
Diana Bruk Diana ist eine leitende Redakteurin, die über Sex und Beziehungen, moderne Dating-Trends sowie Gesundheit und Wellness schreibt.