Wenn Sie gerade in Radfahren einbrechen, kann der Sport extrem entmutigend scheinen. Racing Rennräder gibt es in einer Vielzahl von Stilen, von denen einige einschüchternd sein können, um für Anfänger zu fahren. Das beste Rennrad für einen neuen Fahrer wird die Geschwindigkeit und Leistungsfähigkeit der besten Rennräder haben, aber mit einigen wichtigen Designmerkmalen, die es für jemanden, der gerade erst anfängt, besser machen.
Video des Tages
Klettern Steady
Rennräder sind fast immer mit einer 10- oder 11-fach Kassette und zwei Kettenblättern ausgestattet, was zwischen 20 und 22 möglichen Übersetzungen bedeutet für alles vom Klettern bis zu steilen Abfahrten. Für Anfänger ist in der Regel ein drittes Kettenblatt vorzuziehen. Wegen der Geschwindigkeit, mit der professionelle Radfahrer aufsteigen, benötigen sie oft keine extrem niedrigen Gänge, aber ein Anfänger kann die zusätzliche Nützlichkeit sehr niedriger Gänge als große Hilfe bei steileren Abschnitten empfinden. Die niedrigeren Gänge erleichtern das Treten, so dass Sie sich im Laufe der Zeit schneller aufsteigen können.
Halten Sie Ihre Füße gepflanzt
Klickpedale ermöglichen es dem Fahrer, seine Schuhe am Fahrrad anzubringen. Dies verbessert die Effizienz, da Sie viel härter und bei höheren Kadenzen treten können, ohne dass ein Fuß von den Pedalen rutscht. Diese Pedale sind unter ernsthaften Fahrern allgegenwärtig, aber es kann schwierig sein, sie zu meistern und, offen gesagt, ein wenig beängstigend für neue Fahrer. Achten Sie auf Pedale, die auf der einen Seite eine Halterung ohne Bügel und auf der anderen Seite einen flachen Bereich haben, so dass Sie wählen können, ob Sie Ihre Fahrradschuhe bei einer Fahrt tragen möchten oder nicht.
Sich wohlfühlen im Sattel
Ein Rennrad hat normalerweise einen masochistisch harten Sattel. Professionelle Fahrer gleichen ihr Gewicht präzise auf den Sitzknochen ihres Beckens aus, so dass ein übermäßig gepolsterter Sattel überflüssig wird. Wenn Sie nur zum Radfahren kommen, wird ein Sitz mit etwas mehr Kissen Ihre ersten Fahrten viel angenehmer machen. Ein Sattel mit zu viel Polsterung füllt jedoch den Raum zwischen den Beinen und verteilt das Gewicht auf empfindlicheres Gewebe, was zu Taubheit und Schmerzen führen kann.
Einsteigen
Für die beste Aerodynamik verwendet ein erfahrener Radfahrer "Drop-Style" -Lenker, um bei steilen Abfahrten oder Sprints einen sehr niedrigen Stand zu halten. Diese Art von extremem Körperwinkel ist für einen neuen Fahrer möglicherweise nicht so einfach. Die besten Anfänger-Rennräder haben einen Lenker, der ein wenig höher liegt als das Rennrad eines Experten, so dass Sie sich beim Fahren nicht so weit nach vorne lehnen müssen. Diese aufrechtere Sitzposition belastet Ihren unteren Rücken und Nacken nicht so stark. Sie können immer noch üben, in die Tropfen zu kommen, aber das Fahrrad wird viel zugänglicher sein.
